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牛肉和豬肉的區(qū)別 牛肉和豬肉的區(qū)別( 二 )


表面有透明的黏液,鱗片有光澤且緊密;
添加順序:在寶寶嘗試肉泥后,就可以開始給寶寶添加魚肉,同樣先給寶寶吃一小勺,逐漸加量,持續(xù)觀察3-5天!
對(duì)于寶寶喜歡吃肉的家長(zhǎng),這是妥妥的干貨寶藏!
但科大大發(fā)現(xiàn)近幾年還涌現(xiàn)了一批不愛(ài)吃肉的“食草娃”!
作為“雜食動(dòng)物”,娃總吃草肯定不行,會(huì)很容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良,甚至引發(fā)缺鐵性貧血,損害寶寶的身體健康!
這該咋辦呢?

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想當(dāng)年科大大小時(shí)候,只有過(guò)年才能吃上肉,現(xiàn)在的娃竟然還不屑一顧(嫉妒.jpg)!
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說(shuō)歸說(shuō),咱還是得想想辦法,畢竟肉類不僅能給娃補(bǔ)鐵,還能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及其他微量元素,幫助寶寶更好的維持身體機(jī)能!
有的爸媽為了讓娃吃肉會(huì)“劍走偏鋒”,給娃吃火腿腸、午餐肉、豬肉鋪,甚至是臘肉!
這樣的結(jié)果就是“肉是吃了,就是白吃了”!甚至損害娃的身體健康!
科大大建議,3歲之前這些東西別給娃上小飯桌!還是盡量給寶寶吃新鮮出鍋的肉吧!
真想讓我吃肉,不妨試試這樣做——
①多次嘗試,不要一次次下結(jié)論!
寶寶把肉吐出來(lái)并≠寶寶不愛(ài)吃肉,這可能只是他的適應(yīng)過(guò)程!
一般嬰兒期的寶寶要嘗試7-8次,幼兒期的寶寶要嘗試10-14次才能接受一種新食物!
②換種花樣,試試!
肉丸不吃,做成包子、餃子試試?
或者搭配他喜歡的食材,做個(gè)番茄燉牛腩、雞蛋蝦仁,既好吃,又營(yíng)養(yǎng)均衡!
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圖片來(lái)源:科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)
② 肉類不可替代,需要專業(yè)干預(yù)!
寶寶不愛(ài)吃肉會(huì)影響蛋白質(zhì)、鐵、鋅等多重營(yíng)養(yǎng)的攝入,而家里人常用的“補(bǔ)品肉湯”是無(wú)法代替肉類的!
所以經(jīng)過(guò)一系列嘗試后,寶寶還是不能接受肉,那科大大建議盡早帶娃去看營(yíng)養(yǎng)師或兒科醫(yī)生!
當(dāng)然,如果是下述這種情況,咱就怪不了娃,還是反思下自己的廚藝吧……
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最后,給爸媽個(gè)肉類去腥小貼士,自取哦——
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圖片來(lái)源:科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)
關(guān)于寶寶吃肉的內(nèi)容科大大就講完了,最后還得囑咐一下你們:愛(ài)沒(méi)有錯(cuò),但得有節(jié)制!
吃什么都要以適量為前提,千萬(wàn)不要因小失大,誤傷寶寶??!

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