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一直以來我都推崇早餐 ， 要吃得健康、吃得豐富 ， 最好都要自制早餐哦！只是早晨的時(shí)間非常寶貴 ， 要做到高標(biāo)準(zhǔn)的早餐不是那么容易的 。 這里我來推薦一款Box三明治 ， 食材隨意搭配 ， 輕松就可以做出美味的早餐 。
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最重要的是可以每天都不重樣哦！今天呢就來推薦4款精挑細(xì)選的自制Box三明治 ， 全家都吃得非常滿足呢！早晨不知道吃什么？試試這4款三明治 ， 簡單好吃 ， 幾分鐘就可以了！
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而且小巧精致看著就非常有食欲哦！特別棒的早餐三明治 ， 小巧精致 ， 好吃又有檔次 ， 是孩子最愛的早餐！有機(jī)會一定要來品嘗一下 ， 以后做早餐也會變得非常有成就感哦！
【BOX三明治】
制作配料：吐司4片 雞蛋4個(gè) 生菜4片 牛奶50克 玉米1根 芝士適量 雞胸肉1塊 蝦仁適量 番茄醬適量 沙拉醬適量
制作方法：
1、碗中磕入2個(gè)雞蛋 ， 加入牛奶攪散再把吐司片加進(jìn)去 ， 均勻裹上蛋液；
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2、放在平底鍋里中火煎至兩面金黃色 ， 放在三明治盒子里；
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3、再把每片吐司上放1片生菜；
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4、2個(gè)雞蛋煮熟壓碎 ， 然后加入少量沙拉醬拌均勻 ， 放在生菜上；
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5、玉米提前煮熟 ， 倒在平底鍋里 ， 放上適量的芝士碎 ， 翻炒至芝士融化；
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6、沾面包剩余的蛋液倒在平底鍋里炒至凝固 ， 放在生菜上面；
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7、提前腌好的雞胸肉放在平底鍋煎至兩面焦黃色 ， 煎熟之后取出來 ， 切成小塊放在吐司盒里；
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8、全部組裝起來就可以 。 最后擠上沙拉醬和番茄醬就可以了！非常簡單好吃的三明治 ， 做法簡單省時(shí)省力 ， 尤其是適合家里有孩子的 ， 比外面買著吃更健康更營養(yǎng)！趕緊試試吧！
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