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?秋冬防病，值得一看！秋冬季節(jié)人體免疫力降低，容易引發(fā)感冒、咳嗽、鼻炎，手腳冰涼，雖然不是大病，但是遭罪！教你幾招，輕松搞定它們，省的家人遭罪！
1、風(fēng)寒感冒：生姜

生姜除了驅(qū)寒，還可以搞定風(fēng)寒感冒，痰多咳嗽。
具體用法：
1、風(fēng)寒感冒：帶須蔥白2根、香菜根10顆、生姜2片，開水煮10分鐘停火，每日早晚各一次，最多2-3日，再嚴(yán)重的感冒輕松搞定。
2、痰多咳嗽：15片生姜大火煮開后，文火煮5分鐘，加適量白糖溫服，早晚各1次，對痰多咳嗽有奇效。
3、腰肩疼痛：生姜5片加一碗水，煮開后加少許鹽和醋，用毛巾浸水?dāng)Q干，敷于患處，每次10-15分鐘，可有效緩解疼痛。
2、手腳冰涼：蘿卜

白蘿卜，對手腳冰涼，預(yù)防感冒也有不錯(cuò)效果。
具體用法：
1、手腳冰涼：秋冬季節(jié) ，天氣寒冷，許多妹子容易出現(xiàn)手腳冰涼，除了注意保暖之外，每天一碗蘿卜湯，可增強(qiáng)體質(zhì) ，驅(qū)寒固本，徹底解決手腳冰涼。
【感冒咳嗽吃什么好的快秋冬防感冒小秘訣】2、臉上有斑：白蘿卜中含豐富的維生素，能抑制面部黑色素，想徹底去掉臉上斑點(diǎn)可以用·膚斯曼祛斑霜·淘寶有，美白的同時(shí)防止反復(fù) 。
3、預(yù)防感冒：白蘿卜含有多種維生素和微量元素，在人體抵抗力較差的冬季，能提高人體的抵抗力，預(yù)防感冒的發(fā)生。