【山楂配什么泡水最好 山楂配一寶趕跑腰痛降血壓】山楂可以用于治療和緩解多種身體不適等問題，但是今天我今天為大家介紹的是搭配三種山楂的方法，這樣搭配更加能使山楂功效體現(xiàn)出來 。
山楂配什么泡水最好？
民間素有巧用山楂和其他食藥材配伍，用于治療和緩解多種身體不適，比如降脂、活血，緩解腰膝酸軟疼痛等 。
作為秋季含鈣量最高的水果，山楂對于大家來說并不陌生，它每百克果肉中含鈣52毫克 。 尤其適合老人和小孩食用 。 此外，山楂里因含三萜類烯酸和黃酮類，也被稱為降低血壓和膽固醇的“小能手” 。
中醫(yī)認(rèn)為，山楂味酸甘、性微溫，能消食健胃、行氣活血、止痢降壓 。 山楂究竟怎么用最好呢？看看下面你就知道了！有需要的朋友，值得一試！
山楂+核桃
趕跑腰痛
山楂酸甘微溫，既善于消食化滯，又善于活血化瘀；核桃仁甘溫質(zhì)潤，是傳統(tǒng)的補(bǔ)腎佳品，無論是配藥用，還是生吃、燒菜，都有良好功效，特別適宜于老人肝腎不足，腰膝酸軟疼痛 。 兩藥伍用，使腎氣復(fù)，血脈暢，而痛自止 。
取核桃仁150克、楂50克、糖200克 。
1、核桃仁加水少許，用食物加工機(jī)打成漿，再加適量涼開水調(diào)成稀漿汁 。
2、山楂去核，切片，加水500毫升煎煮半小時，濾出頭汁，再煮取二汁，一、二汁合并，復(fù)置火上 。
3、加入白糖攪拌，溶化后緩緩倒入核桃仁漿汁，邊倒邊攪勻，燒至微沸即可 。
山楂+菊花
擴(kuò)張血管、降血壓
較強(qiáng)的抗菌消炎、清熱解毒、利尿止痛作用，還能調(diào)理血管運(yùn)動中樞，擴(kuò)張外周血管 。 有降低血壓作用，進(jìn)而清神醒腦、疏解頭暈?zāi)垦?。
取干山楂10克，干菊花2.5克 。
1、菊花和山楂用清水洗凈 。
2、鍋中水沸后放入山楂，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火約10分鐘 。
3、加入菊花煮沸，即可關(guān)火 。
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