含羞草屬于一種寒性植物 ， 將含羞草煮水之后既可以外用也可以內服 ， 外用含羞草煮水能夠給瘡口消毒 ， 飲用含羞草水能夠清熱下火 。含羞草水具有安神的功效 ， 能夠改善精神衰弱、失眠、夢魘、多夢的情況 ， 不過睡前不宜飲用過多 。
一、含羞草煮水作用 1、解毒
【含羞草煮水作用與功效】 含羞草煮水之后可以配合外創藥涂抹在皮膚上 ， 因為含羞草屬于一種寒性植物 ， 因此對于熱性瘡口有解毒的作用 。把含羞草煮水之后撈出葉子 ， 用棉簽蘸取含羞草水涂抹在皮膚周圍 ， 能起到殺菌效果 。
2、清熱下火
含羞草內含有大量植物堿 ， 把含羞草煮水之后飲用可以清熱下火 ， 但是最好不要一次性飲用太多 。含羞草是含有毒性的 ， 一日攝入量不能超過10g ， 否則可能會引起堿中毒 ， 導致四肢無力的癥狀出現 。
二、含羞草煮水功效
含羞草煮水飲用具有安神的功效 ， 如果有精神衰弱、失眠、夢魘、多夢的情況可以適當飲用含羞草煮水 。晚上睡前飲用含羞草煮水不宜過多 ， 否則起夜的次數太多反而會影響睡眠的情況 ， 不利于身體休息 。
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