蒺藜泡水具有鎮(zhèn)痛、明目的功效 ， 其中含有的生物堿以及維生素對眼睛有一定幫助 。不過蒺藜泡水不適合未成年人飲用 ， 因此每日的攝入量也要有所控制 。蒺藜內(nèi)含有的蒺藜皂甙具有一定的抗衰老作用 ， 因此飲用蒺藜泡水還具有美容養(yǎng)顏的功效 。
1、鎮(zhèn)痛
蒺藜含有多種氧化酶以及生物堿 ， 飲用蒺藜泡水具有一定的鎮(zhèn)痛功效 ， 如果牙痛的話喝一杯蒺藜泡水可以改善疼痛感 。注意一日內(nèi)飲用蒺藜泡水不要超過200～300ml ， 以免沖淡胃液之后刺激腸胃 。
2、明目
蒺藜含有多種維生素 ， 用蒺藜泡水能夠護肝 ， 同時也有明目的功效 。雖然蒺藜泡水對眼睛有幫助 ， 但是不建議未成年人飲用蒺藜泡水 ， 一般上班族以及老年人比較適合蒺藜泡水 ， 可以加入山楂等一起烹茶喝 。
3、美容養(yǎng)顏【蒺藜泡水功效】
蒺藜內(nèi)含有的蒺藜皂甙具有一定的抗衰老作用 ， 并且對于機體還有強健的作用 ， 因此飲用蒺藜泡水具有美容養(yǎng)顏的功效 。飲用蒺藜泡水的時間最好在飯后 ， 消化完食物之后有利于蒺藜皂甙的吸收 。
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