?人人都知道鈣對于身體的重要性， 但是另外一個微量元素就很少人知道呢？那就是硒元素， 身體缺硒元素也會導致很多疾病的， 下面和我一起了解下吧 。
缺硒會引起哪些疾病 ？
人人都知道鈣對于身體的重要性， 但是另外一個微量元素就沒那么幸運， 能為世人熟知了 。 它就是硒[xī] 。
看到這個陌生的字眼， 先別急著關頁面， 因為今天你對硒愛理不理， 明天它或許就會給你點顏色了：因為威脅人類健康和生命的40多種疾病， 都與人體缺硒有關， 比如癌癥、心血管病、肝病、糖尿病等 。
據(jù)《南方日報》報道， 1980年， 中國農(nóng)科院對我國1094個縣市（約占全國一半）的土壤樣品的硒含量進行了測定， 結果顯示， 我國處于地球低硒帶， 是世界上四十多個缺硒國家之一， 有22個省市、712個縣市約占72%的地區(qū)處于缺硒地帶， 大概有近十億人生活在缺硒或嚴重缺硒的地區(qū) 。
缺硒壽命進入倒計時
上面那組數(shù)據(jù)很明顯了， 缺硒幾乎成為你我共同的問題， 中國農(nóng)業(yè)科學院與中國衛(wèi)生部健康產(chǎn)業(yè)協(xié)會、中國補硒協(xié)會聯(lián)合發(fā)起中國全民補硒工程也就不意外了 。 作為微量元素， 硒的功效一點都不微量 。 身體缺硒會怎樣？
缺硒引起的疾病：
1缺硒的人易得癌
攝取硒越少， 血液中硒含量越低， 患癌率及死亡率就越高， 硒在機體內(nèi)的中間代謝產(chǎn)物甲基烯醇具有較強的抗癌活性， 對結腸癌、皮膚癌、肝癌、乳腺癌等多種癌癥具有明顯的抑制和防護的作用， 缺硒會增加萎縮性胃炎癌變機會 。
據(jù)《濟南時報》報道， 中國中醫(yī)科學院的管勝文教授指出， 通過對癌癥病人的研究表明， 發(fā)現(xiàn)他們其中一個特征就是嚴重缺乏微量元素硒 。
2缺硒的人易急速死亡
我國從東北到西南有一個典型的缺硒帶， 上個世界60、70年代， 克山病在這個地區(qū)尤其肆虐， 患上這種病后， 急性發(fā)作多在數(shù)小時或一兩日內(nèi)死亡， 且發(fā)病人數(shù)多， 死亡率高 。
3缺硒的人易血栓
缺硒損傷心肌， 補硒保護心肌 。 補硒能降低血液黏稠度、降低血脂， 明顯降低膽固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白水平， 同時明顯提高高密度脂蛋白水平， 減少血栓形成 。
【缺硒會引起哪些疾病 人體一旦缺硒就導致各種疾病】4缺硒的人肝不好
硒對人體的作用最初就是從證實硒對肝臟有很強的保護作用而發(fā)現(xiàn)的 。 肝病越嚴重， 血硒含量越低 。 硒能防治肝炎、預防脂肪肝等 。
5缺硒的人容易老
人體內(nèi)氧化損傷是人患病、衰老的重要原因， 硒的抗氧化能力是維生素E的500倍， 能防止自由基和過氧化物的過量生成和積累 。 抗衰老研究發(fā)現(xiàn)， 血硒水平高低決定著人的壽命 。
6缺硒的人易白內(nèi)障
如果人的眼睛長期缺乏硒的攝入， 就會發(fā)生視力下降和許多眼疾， 如白內(nèi)障、視網(wǎng)膜病、假性近視、夜盲癥等 。 沒有足夠的硒， 就不能及時清除晶狀體中的脂質過氧化物， 造成晶狀體混濁， 形成白內(nèi)障 。
7缺硒的人體內(nèi)毒素多
硒有“天然解毒劑”的美名， 在人體內(nèi)可以與帶正電荷的有害金屬離子結合， 把能鉛、鋁、汞、鎘、鉈等有害金屬離子排除體外 。
體內(nèi)重金屬毒多有什么壞處呢， 以鉛為例：鉛過量后果很嚴重， 它可能導致成人貧血、高血壓、腎臟受損， 孕婦流產(chǎn)、早產(chǎn)、嬰兒畸形， 也會影響兒童智力發(fā)育 。
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