今天下午的18:35:31將迎來我國(guó)的霜降節(jié)氣，霜降是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，也是一年中晝夜溫差最大的時(shí)節(jié) 。
我國(guó)古代將霜降分為三候：“一候豺乃祭獸；二候草木黃落；三候蟄蟲咸俯 ?！贝斯?jié)氣中豺狼將捕獲的獵物先陳列后再食用 。每年陽歷10月23日前后，太陽到達(dá)黃經(jīng)210度時(shí)為霜降 。霜降表示天氣更冷了，露水凝結(jié)成霜 。《月令七十二候集解》：“九月中，氣肅而凝，露結(jié)為霜矣” 。
【今日霜降的具體時(shí)間,2022年霜降具體時(shí)間】霜降節(jié)氣主要有賞菊、吃柿子、登高遠(yuǎn)眺、進(jìn)補(bǔ)等風(fēng)俗 。霜降時(shí)節(jié)是秋冬氣候的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，也是陽氣由收到藏的過渡，養(yǎng)生關(guān)鍵應(yīng)注意做好“外御寒、內(nèi)清熱” 。民間有“冬補(bǔ)不如補(bǔ)霜降”的講法，秋令屬金，脾胃為后天之本，此時(shí)宜平補(bǔ)，尤其應(yīng)健脾養(yǎng)胃，以養(yǎng)后天 。
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