1、蘿卜綠茶 ， 蘿卜在冬天可是大家抵御病菌的好幫手 ， 而且蘿卜可以達(dá)到潤肺止咳的效果！蘿卜茶的做法是將蘿卜放在鍋中煮爛 ， 如果大家覺得麻煩的話也可以用榨汁機(jī)用來榨成蘿卜汁然后加熱加入綠茶泡開就可以 。
2、枸杞紅茶 ， 它不僅可以達(dá)到補(bǔ)腎明目的功效 ， 還可以幫助大家抵御冬天的寒冷 ， 這些的做法是將紅茶用85度的熱水泡開然后加入枸杞 ， 就可以直接飲用了 ， 實(shí)際上枸杞可以和多種茶類一起沖泡 。
3、人參枸杞茶 ， 這個(gè)茶可以多次的沖泡 ， 如果只是沖泡一次的話會(huì)造成浪費(fèi) 。 而且它的藥效還沒有被完全的沖泡開 ， 所以人參枸杞茶可以泡上一整天也不會(huì)有問題的！但是如果是肝火比較旺的話就不要泡這種茶來喝 ， 不然會(huì)導(dǎo)致肝火過旺!
【秋冬季熬什么茶，秋天熬什么茶喝】4、玫瑰花茶 ， 這個(gè)茶類比較適合女性吃 ， 對于女性的痛經(jīng)有一定的緩解作用而且女性食用這種茶類的話 ， 可以達(dá)到美顏補(bǔ)血的效果 ， 建議大家在食用的時(shí)候可以加入一些紅棗 ， 這樣的補(bǔ)血效果會(huì)更加的好 。
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