1、可以在學(xué)習(xí)的時候在旁邊放一個小風(fēng)扇；
2、可以準(zhǔn)備一杯涼性的茶， 多喝水， 有益于解熱；
3、要休息充足， 不然眼睛很容易犯睡意；第四， 課間不能進(jìn)行劇烈的運動， 不然很容易讓身體乏累， 容易產(chǎn)生困意 。
【夏天在家里怎么學(xué)習(xí)】4、保持愉悅的心情， 讓自己心靜下來， 這樣能緩解煩躁 。
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