溫馨提示：
魚腥草性較寒冷 ， 不宜多食 。體質(zhì)虛寒及陰性外瘍者 ， 無紅腫熱痛者 ， 不宜服食 。（在養(yǎng)花之家公眾號(hào)發(fā)送：魚腥草 查看更多關(guān)于魚腥草的養(yǎng)護(hù)知識(shí)）
薄荷草
提神醒腦 ， 治風(fēng)熱感冒
薄荷的氣味 ， 可使兒童思維清晰、反應(yīng)靈敏、有利于智力發(fā)育 。
薄荷也是一味常用的中藥 ， 能起到疏風(fēng)散熱、清頭目、利咽喉、解郁的作用 ， 感冒發(fā)熱 ， 咽痛牙痛時(shí) ， 用它泡茶、熬粥或做湯都可 。因?yàn)楸『捎袕?qiáng)勁的穿透力 ， 能提神醒腦 ， 頭暈時(shí) ， 可以摘兩片薄荷葉貼在太陽穴上 ， 這樣可以緩解癥狀 。
溫馨提示：
薄荷有醒腦的功能 ， 晚上不宜放在臥室 ， 但植物在晚上是做的反呼吸 ， 白天是吸進(jìn)二氧化碳 ， 放出氧氣 ， 晚上沒有了光合作用 ， 是吸進(jìn)氧氣 ， 放出二氧化碳 。（在養(yǎng)花之家公眾號(hào)發(fā)送：薄荷 查看更多關(guān)于薄荷的養(yǎng)護(hù)知識(shí)）
茉莉花
清熱解毒
茉莉花香氣宜人 ， 小白花帶有濃郁的花香 ， 讓人只是聞到香味就會(huì)覺得心情舒暢 ， 在沮喪、失去自信時(shí)聞到會(huì)有提振精神的效果 ， 并能緩和發(fā)炎等不適的皮膚病癥 。
茉莉花、葉和根都可藥用 ， 一般秋后挖根 ， 切片曬干備用；夏秋采花 ， 曬干備用 。具有辛、甘、涼、清熱解毒、利濕作用 。 其花能起到清熱解毒的作用 ， 可治外感發(fā)熱、腹痛及瘡毒等 。 治失眠可用茉莉根1.5克 ， 磨水服之 。
溫馨提示：
茉莉的香味太濃郁 ， 不建議臥室養(yǎng)殖 ， 可以在室外陽臺(tái)院子里養(yǎng) 。另外茉莉花本性寒涼 ， 所以體質(zhì)瀛弱的人不適宜食用多 ， 例如茉莉花茶 ， 如果體質(zhì)瀛弱的人經(jīng)常飲用 ， 可能導(dǎo)致出現(xiàn)目眩 ， 頭暈 ， 嘔吐或體質(zhì)下降等情況 。（在養(yǎng)花之家公眾號(hào)發(fā)送：茉莉 查看更多關(guān)于茉莉花的養(yǎng)護(hù)知識(shí)）
枸杞
護(hù)肝明目之首選
枸杞樹性粗健 ， 生命力極強(qiáng) ， 不畏寒暑 ， 不怕摧殘 ， 雖喜陽還耐陰 ， 且耐瘠薄和耐堿 ， 很容易栽培和管理 ， 枸杞春天開淡黃色的小花 ， 夏季果兒成串 ， 十分秀麗 。
更重要的是枸杞全身是寶 ， 它的葉、果、根、皮皆可入藥 ， 是名貴的中藥材 。枸杞子 ， 具有補(bǔ)血潤(rùn)肺 ， 補(bǔ)肝明目 ， 健胃益精、延年益壽等功能 ， 通常做成枸杞酒、枸杞膏、枸杞粥等滋補(bǔ)品 。
枸杞根叫地骨皮 ， 含有甜茶堿、留醇、亞油酸等 。枸杞葉葉子叫天精草 ， 含有維生素C、賴氨酸、硝酸鉀等 ， 可直到降壓和降血脂的作用 ， 可起到抗衰老的作用 ?；加新圆 ⑸眢w虛弱的老人 ， 可種枸杞 。
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