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溫馨提示：
一些患有高血壓或者是性格比較急躁的人群以及我們?nèi)粘Ｉ钪兴f的滿面紅光的人最好少吃，避免出現(xiàn)太補的情況。此外正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉等急癥患者在發(fā)病期間也不宜吃。

菊花
清熱解毒能手

菊花歷來被視為孤標(biāo)亮節(jié)、高雅傲霜的象征，代表著名士的斯文與友情。菊花因其在深秋不畏秋寒開放，深受中國古代文人的喜歡。
菊花花香中含有菊油環(huán)酮、龍腦等揮發(fā)性芳香物，有清熱法鳳、平肝明目之功，常用來治頭痛病。菊花不僅供觀賞，而且用途廣泛，可食 ?？舍劇⒖娠?、可藥，菊花曬干，與金銀花，茉莉花一起泡著喝，可清熱解毒，可防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常喝更可降火，有寧神靜思的效用。
溫馨提示：
不是所有的菊花都可以食用，最常見的那種小黃菊、晴嵐、阿房宮、高砂是可以食用的品種。
另外菊花性涼，因此忌食寒涼食物，避免增加脾的負(fù)擔(dān) 。脾胃虛寒的話，菊花茶不能常喝。（在養(yǎng)花之家公眾號發(fā)送：菊花查看更多關(guān)于菊花的養(yǎng)護知識）

薰衣草
天然鎮(zhèn)靜劑

薰衣草被稱為“百草之王” ，香氣清新優(yōu)雅，性質(zhì)溫和，是公認(rèn)為最具有鎮(zhèn)靜，舒緩，催眠作用的植物。它的花香能舒緩緊張情緒、鎮(zhèn)定心神，平息靜氣，對神經(jīng)性心跳、脹氣、腹痛有效。
薰衣草茶，好處多多，其莖和葉也都可入藥，有健胃、發(fā)汗、止痛之功效，是治療傷風(fēng)感冒、腹痛、濕疹的良藥。薰衣草磨糊后涂在皮膚遭蜂叮咬處，可以消腫痛。制作成香包可代替樟腦丸放在櫥柜內(nèi)熏香兼驅(qū)蟲。沐浴時在熱水中放入干燥的薰衣草，能使身體溫暖并幫助睡眠。
溫馨提示：
薰衣草味辛，性涼，有降血壓的效果，低血壓患者要慎用。氣郁體質(zhì) ，特稟體質(zhì) ，陽虛體質(zhì) ，瘀血體質(zhì)的人并不適合薰衣草，要少吃或不吃。薰衣草粉是通經(jīng)藥，婦女懷孕初期應(yīng)避免使用。（在養(yǎng)花之家公眾號發(fā)送：薰衣草查看更多關(guān)于薰衣草的養(yǎng)護知識）

丁香花
外敷治蟲咬腫痛

丁香宜于盆栽，將它置于案頭、室內(nèi)、幾上，花香濃馥，給人以清新、舒適之感，具有祛風(fēng)、散寒、理氣、醒腦作用。
丁香花花香中含丁香油酚等化學(xué)物質(zhì) ，殺菌能力、凈化空氣能力強，室內(nèi)放一定數(shù)量盛開的丁香花，有預(yù)防傳染病的作用，對牙痛病人有安靜止痛作用。
此外，其花蕾味辛性溫，可治呃逆、嘔吐、反胃、瀉痢、心腹冷痛、疝氣等癥。丁香枝、皮治一切冷氣、心腹脹滿、惡心、泄瀉虛滑、水谷不消等癥。丁香根治風(fēng)熱毒腫。丁香果實治暴心氣痛，胃寒嘔逆、口臭等癥。