宮寒用什么泡腳好？宮寒對(duì)女性的影響比較大，所以有宮寒的女性應(yīng)當(dāng)盡早調(diào)理和治療，否則對(duì)懷孕和生育有影響，即使不考慮生育，每月來(lái)一次的月經(jīng)也會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀 。
宮寒可用艾葉泡腳
天天用熱水泡腳本來(lái)就有促進(jìn)血液循環(huán)趕走體內(nèi)濕寒的功效，而艾葉能通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽(yáng) 。 經(jīng)絡(luò)通暢的人，氣血就會(huì)跟著暢通，而氣血健康的人，體內(nèi)寒氣自然也就無(wú)處可待 。
做法：取50克艾葉（一把即可），放在鍋內(nèi)加水，水開后再熬10分鐘熄火，倒入盆中，等水自然冷卻到腳可以適應(yīng)的溫度就可以開始泡腳了 。
宮寒可用生姜泡腳
生姜在中醫(yī)上屬于辛溫解表藥，有祛寒的作用，而且毒副作用較小 。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為生姜能夠刺激毛細(xì)血管，改善局部血液循環(huán)和新陳代謝 。 怕冷，容易手腳冰涼，宮寒的人可用生姜泡腳 。
做法：取15—30克的生姜（約為中等大小的姜半塊），將其拍扁，或切片放入鍋中加入小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鐘左右 。 煮好后，將全部姜水倒出，加入適量冷水至40℃左右（一般以不感覺到燙為宜） 。
宮寒可用紅花泡腳
紅花是一種婦科常用中藥，它能夠活血通經(jīng)，祛淤止痛 。 特別是艾葉搭配紅花一起泡腳，可起到更好的活血、暖宮、驅(qū)寒、去火、祛濕的作用 。
做法：紅花取一份用紗布包好放在水里一起燒開，再加一勺鹽泡腳 。 也可用專門的泡腳紅花料包，直接煲水就行了 。
宮寒可用花椒泡腳
女性出現(xiàn)痛經(jīng)是常有的事，痛經(jīng)一般是由于宮寒引起的，可在月經(jīng)來(lái)臨前的一個(gè)星期內(nèi)用花椒水泡腳，因?yàn)榛ń房伸詈ń?jīng)血，對(duì)腹部出現(xiàn)的痛經(jīng)具有緩解作用 。
做法：用一個(gè)棉布包50克花椒(1斤分10份)，用繩系緊，將花椒投入水中加熱到水開，然后約半分鐘到一分鐘（不要時(shí)間太長(zhǎng)）關(guān)火，將花椒水到入盆內(nèi)涼水中至溫度適中，在泡腳時(shí)逐漸加入熱的花椒水以保持溫度 。 花椒包并不建議反復(fù)利用，最多使用2-3次換新的就可以了 。
【宮寒用什么泡腳好 宮寒泡腳的中藥方推薦】
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