10.練習(xí)手腳動作 。 如果是練習(xí)蛙泳 ， 可以像視頻里那樣先在岸上把基本功練好 ， 到了水里才不會慌亂 。 等這套動作已經(jīng)成為一套自然連貫的運動 ， 就可以下淺水區(qū)練習(xí)練習(xí) 。 總之 ， 最終還是要把在水面上的平衡 ， 換氣以及手腳動作協(xié)調(diào)配合 ， 完成游泳的動作 。
11.其實就像你看動物世界里 ， 很多小動物沒誰教過天生就會游一樣 。 可能還是心態(tài)上比較不那么怕水 ， 能很快適應(yīng)各種身體的狀況并掌握 ， 很輕松的過了平衡那一關(guān) ， 再加天生的狗刨式求生技能 ， 也能在水里游 。
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