在炎熱的夏季 ， 游泳是很好的運(yùn)動(dòng)方式 。 兒童游泳有助于提高免疫力 。 但是在游泳的過程中一定要注意安全 ， 大家知道兒童游泳安全常識(shí)有哪些嗎？讓責(zé)任編輯小編來告訴大家吧 。
兒童游泳這一復(fù)雜動(dòng)作是在大腦支配下完成的 ， 這樣在游泳的過程中也會(huì)提高大腦的功能 ， 表現(xiàn)為大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力快 ， 智力發(fā)育好 ， 那兒童在游泳時(shí)該注意什么呢？為防止緊張抽筋,下水前的準(zhǔn)備活動(dòng)應(yīng)當(dāng)充分,考慮孩子身體狀況,如果孩子吃得太飽、太餓或過度疲勞時(shí),不要下水游泳 。 游泳前,家長(zhǎng)先在孩子四肢撩些水,做好充分的活動(dòng),慢慢入水,以適應(yīng)水溫,同時(shí)刻意控制自己的呼吸；游泳時(shí),如孩子出現(xiàn)胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時(shí)再上岸 。 腹部疼痛時(shí),應(yīng)讓孩子立即上岸,最好讓其喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖 ， 下面來了解一下兒童游泳安全常識(shí)有哪些吧？
一、抽筋不可不防 。 孩子剛開始學(xué)游泳時(shí) ， 心里一定緊張害怕 ， 加上水太涼或泡在水里時(shí)間太長(zhǎng) ， 也會(huì)導(dǎo)致孩子身體抽筋 。 為防止緊張抽筋 ， 下水前的準(zhǔn)備活動(dòng)應(yīng)當(dāng)充分 。 游泳前 ， 家長(zhǎng)應(yīng)先在孩子四肢澆些水 ， 做好充分的活動(dòng) ， 慢慢入水 ， 以適應(yīng)水溫 ， 同時(shí)注意控制呼吸 。 遇到下肢抽筋時(shí) ， 最好立即讓孩子上岸 ， 熱敷抽筋的部位 ， 并輕輕地加以按摩 。
二、惡心嘔吐不是小問題 。 游泳過程中 ， 進(jìn)水難免 ， 鼻子嗆進(jìn)臟水就會(huì)惡心嘔吐 ， 許多家長(zhǎng)都忽視這種情況 。 少許不適不會(huì)造成意外 ， 但會(huì)讓孩子在心理上排斥游泳 。 如出現(xiàn)這種情況 ， 應(yīng)讓孩子趕快上岸 ， 用手指壓中脘、內(nèi)關(guān)穴 。 如果有仁丹 ， 可以含上一粒 。
三、身體疼痛需注意 。 游泳時(shí) ， 孩子身體會(huì)出現(xiàn)一些莫名的疼痛 ， 這并不是孩子在撒嬌 ， 而是他們的身體比成年人更容易受外界環(huán)境的刺激 。 出現(xiàn)胸痛可能是孩子不適應(yīng)水中的壓力 ， 用力壓胸口 ， 等到稍好時(shí)再上岸 。
腹部疼痛可能是抵受不了水中的低溫 ， 應(yīng)讓孩子立即上岸 ， 最好讓其喝一些熱的飲料或熱湯 ， 以保持身體溫暖 。 頭痛是因嗆水或身體寒冷、暫時(shí)性腦血管痙攣而引起供血不足所致 。 這時(shí)應(yīng)迅速讓孩子上岸 ， 用大拇指在頭頂百會(huì)、太陽及列缺穴按揉 ， 然后用熱毛巾敷頭 ， 再喝一杯熱開水 ， 即可好轉(zhuǎn) 。
四、耳鼻排水有妙法 。 耳朵里灌水或鼻子嗆水 ， 用以下排水方法：將頭歪向耳朵進(jìn)水的一側(cè) ， 用力拉住耳垂 ， 用同側(cè)腿單足跳 ， 手心對(duì)準(zhǔn)耳道 ， 用手把耳朵堵嚴(yán)壓緊 ， 左耳進(jìn)水把頭歪向左邊 ， 然后迅速將手挪開 ， 水即會(huì)被吸出 ， 用消毒棉簽送入耳道內(nèi)將水吸出 。
通過【兒童游泳安全常識(shí)】責(zé)任編輯小編的介紹 ， 兒童游泳安全常識(shí)大家都清楚了吧 ， 在兒童游泳之前一定要讓孩子知識(shí)這些安全知識(shí) ， 防止發(fā)生危險(xiǎn) ， 如果大家還想了解更多的兒童游泳知識(shí) ， 那就繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)游泳安全小知識(shí)庫(kù)中的內(nèi)容吧 。
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