在日常生活中， 一些人習(xí)慣用鹽水刷牙漱口， 以為鹽水就能夠起到消毒、殺菌的作用， 事實真的如此嗎， 用鹽水刷牙的好處和壞處都有哪些呢？
鹽水刷牙的好處 1 預(yù)防蛀牙 口腔中的分泌物、食物殘渣等容易堵在這些隱窩里產(chǎn)生慢性炎癥， 用鹽水刷牙在化學(xué)上可抑制細(xì)菌， 在物理上可減少炎癥， 并且食鹽中含有的氟能起到防止蛀牙的作用 。
消炎止痛 鹽水有消炎、殺菌的作用， 鹽水刷牙對于牙齦炎、冠周炎、口腔潰瘍等軟組織炎癥有一定的輔助作用， 能夠改善口腔不適癥狀 。 特別是青鹽， 其清熱消炎的作用更佳， 可緩解上火牙痛之苦 。
消除口臭 淡鹽水是可以起到殺滅口腔細(xì)菌的功效， 而減少口腔內(nèi)細(xì)菌的繁殖， 而起到消除口腔異味的作用的 。
鹽水刷牙的壞處 2 破壞口腔自然防御功能【鹽水刷牙的好處和壞處,鹽水刷牙好不好,鹽水刷牙有什么好處】 用鹽水漱口后， 細(xì)菌反而要比用清水漱口更易繁殖， 因為鹽水將口腔中的細(xì)菌斬盡殺絕的同時， 也會將起著防御保護(hù)作用的口腔黏膜破壞了， 為接下來細(xì)菌的快速恢復(fù)創(chuàng)造了有利條件 。
牙齒色素沉著 長期用鹽水刷牙， 牙齒表面就會容易累積沉積色素和污垢， 繼而會引發(fā)火災(zāi)加重牙齦炎和牙周炎 。
對心臟不好 身體攝入過多的鹽對心臟及血壓不利， 平時喜歡吃咸食的人不僅牙周病患病率高， 而且患高血壓和心臟病的概率也高， 然而長期用鹽水刷牙難免會攝入鹽分， 相當(dāng)于無形中增加了心臟疾病的風(fēng)險 。
要不要用鹽水刷牙 3 鹽水刷牙有利有弊， 因此不宜長期經(jīng)常的用鹽水刷牙， 一般的清水刷牙是可以滿足日?？谇槐＝⌒枨蟮?。 只有在發(fā)生牙齦膿腫、牙周炎、口腔潰瘍等急性炎癥時， 可適當(dāng)?shù)母鶕?jù)自身情況用鹽水刷牙 。
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