坐辦公室可是讓很多人都羨慕的 ， 不需要日曬雨淋 ， 只需要坐在電腦前就能完成工作 。 但是你知道嗎？經(jīng)常用電腦可是需要付出代價(jià)的 ， 長(zhǎng)時(shí)間用電腦有什么危害呢？
皮膚過(guò)敏 1 每天處于電腦前10小時(shí)左右 ， 很容易引起皮膚問(wèn)題 。 對(duì)于過(guò)敏性皮膚的人來(lái)說(shuō) ， 經(jīng)常用電腦會(huì)導(dǎo)致大量的塵埃、細(xì)菌、螨蟲(chóng)等吸附于臉上 ， 使皮膚受到刺激 ， 容易發(fā)生過(guò)敏性皮炎等 。
怎么避免：在電腦前的時(shí)間不要超過(guò)3小時(shí) ， 使用電腦后洗臉 ， 保持室內(nèi)的清潔通風(fēng) 。
視力損害 2 每天近距離對(duì)著電腦 ， 電腦發(fā)出的射線(xiàn) ， 以及高度集中精力盯著電腦屏幕都會(huì)引起視力的下降 ， 出現(xiàn)眼睛干澀、充血、發(fā)紅等不適 。
怎么避免：屏幕位置應(yīng)該比眼睛視線(xiàn)略低 ， 經(jīng)常做眼保健操 ， 避免亂揉眼睛等等 。
形成屏幕臉 3 所謂的屏幕臉是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦 ， 缺少人與人的交流 ， 面部表情不豐富或者是無(wú)表情等 。 長(zhǎng)時(shí)間使用電腦很容易形成屏幕臉 ， 影響人正常的人際交往 。
怎么避免：合理安排使用電腦的時(shí)間 ， 使用過(guò)程中應(yīng)該隔一段時(shí)間主動(dòng)與人進(jìn)行交流 。
電腦躁狂癥 4 長(zhǎng)時(shí)間使用電腦 ， 精神高度緊張集中容易使人出現(xiàn)精神緊張、煩躁不安的不良情緒 。
怎么避免：平時(shí)要注意放松 ， 使用電腦一段時(shí)間后可以活動(dòng)一下 ， 電腦出現(xiàn)故障應(yīng)該及時(shí)請(qǐng)教專(zhuān)業(yè)人士等等 。
【長(zhǎng)時(shí)間用電腦的危害,經(jīng)常玩電腦的危害,經(jīng)常玩電腦有什么危害】
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