夏天來了 ， 我和你媽媽同時掉水里你先救誰？這樣的問題又開始接踵而至折磨人了 。 可是當我們自己倒霉的掉水里 ， 又該怎么辦呢？溺水怎么自救呢？下面是一些常見的溺水自救方法 。
保持冷靜 ， 放松身體 1 【溺水怎么自救,溺水自救方法,溺水自救小常識】 溺水時最重要的就是保持冷靜和鎮(zhèn)定 ， 放松身體 。 如果驚慌失措 ， 胡亂在水里撲騰 ， 一方面會造成周身肌肉的緊張 ， 使得體力過早耗盡而無法自救 。 另一方面可能會纏繞上水草 ， 使情況更為棘手 。
保持仰臥的姿勢 2 溺水時應(yīng)該放松肢體 ， 當你感覺身體向上浮動后 ， 可采取仰臥位 ， 頭部向后 ， 這樣能將口鼻露出水面利于呼吸 。 不要雙手上舉胡亂揮舞 ， 這樣會加快身體下沉 。
用嘴吸氣、用鼻呼氣 3 溺水時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣 ， 不要大口用嘴呼吸 ， 否則可能導(dǎo)致水嗆入喉部 。 呼吸時 ， 吸氣要深 ， 呼氣要淺 。 因為深吸氣時 ， 人體的比重比水略輕 ， 可以浮出水面；在呼氣時 ， 人體的比重比水略重 ， 可以沉入水中 。
大聲呼救 4 溺水時最好在姿勢調(diào)整正確后 ， 再大聲呼救 ， 否則水容易嗆入喉部 。 當救援者出現(xiàn)時 ， 不要匆忙亂抓亂拽救援者的身體 ， 一定要聽從對方的指揮 ， 一起協(xié)力脫離困境 ， 否則可能兩敗俱傷 。
推薦閱讀
- 穿運動鞋腳臭怎么辦,穿運動鞋腳出汗多很臭怎么辦
- 吃蝦過敏怎么辦,吃蝦過敏怎么辦癢，吃蝦過敏起疙瘩怎么辦
- 螢火蟲怎么發(fā)光
- 咖啡渣怎么做肥料，咖啡渣怎么做肥料能用烤箱嗎？
- 鹽湖是怎么形成的
- 火龍果是怎么長出來的，火龍果的生長過程？
- 盆栽千頭菊可以活幾年，剛買回來的千頭菊怎么盆栽？
- 微信文件過期或已被刪除怎么恢復(fù) 微信文件過期
- 喝了假酒怎么辦,喝了假酒難受怎么辦,喝了假酒怎么處理
- 坐飛機頭疼是什么原因,在飛機上頭暈怎么回事,坐飛機頭痛欲裂是什么原因