長時間開車是很枯燥乏味的 ， 容易感覺疲累打瞌睡 ， 因此 ， 也更容易發(fā)生意外事故 ， 這種情況要怎么醒瞌睡提神呢？
最好的辦法：休息一會兒 1 開車時如果發(fā)現(xiàn)自己打瞌睡 ， 最好是找一個安全的地方小憩片刻 ， 等犯困的那股勁過去人就精神了 。 通常白天疲勞的時候 ， 真正進(jìn)入睡眠15分鐘就能恢復(fù)精神了 。
大聲唱歌 2 單純的聽歌有可能會變成催眠曲 ， 越聽意識越散 ， 感覺越犯困 。 如果能大聲唱出來 ， 意識就會被喚醒 ， 瞌睡也就被趕跑了 。
自虐 3 聽起來有點恐怖 ， 實際上就是通過疼痛感刺激神經(jīng) ， 趕跑瞌睡而已 。 操作很簡單 ， 就是擰自己的大腿、打自己耳光 ， 下手越狠醒瞌睡效果越好 。
吃提神零食 4 很多飲料、零食有提神的效果 ， 可以通過特殊的氣味 ， 味道或者某些提神的成分 ， 刺激神經(jīng) ， 幫助趕跑瞌睡 ， 比如口香糖、薄荷糖、咖啡、功能飲料、辣條等 。
【開車打瞌睡怎么提神,開車犯困怎么辦】
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