都說世界上最好的養(yǎng)生方式就是：拈花惹草，養(yǎng)花不僅能解壓、舒緩情緒，還能修身養(yǎng)性、強(qiáng)身健體···常聽人說”人養(yǎng)花，花也養(yǎng)人“，今天小編給大家推薦四種老醫(yī)生都喜歡的四種花，每一種都很養(yǎng)人，夏天泡茶喝最合適啦，趕緊看看，你家養(yǎng)了幾種？
金銀花
金銀花是集觀賞、食用、藥用等為一體的優(yōu)良的觀賞花卉，自古以來就是清熱解毒的第一花，它株形優(yōu)美，花姿清麗，花初開時(shí)為白色，后逐漸變黃，具微香，一蒂二花，兩條花蕊成雙成對(duì)、形影不離，似鴛鴦對(duì)舞，奇特而美麗，極富觀賞價(jià)值 。并且金銀花有清熱解毒、抑菌消炎等功效，夏天經(jīng)常飲用金銀花茶，能祛暑明目、清熱下火，還能緩解感冒引起的嗓子疼痛等病癥，家里養(yǎng)上幾盆，清香典雅，別具一格 。
養(yǎng)護(hù)：
金銀花適應(yīng)性較強(qiáng)，喜溫暖濕潤(rùn)、陽光充足的環(huán)境，喜光照也耐陰，可耐干旱和寒冷，適宜的生長(zhǎng)溫度為15~25度，最低可耐零下10~20度的低溫，喜歡疏松肥沃、排水良好、土層深厚的土壤 。春天可適當(dāng)增加光照，空氣干燥時(shí)可適當(dāng)多向植株四周噴水增濕，夏天注意加強(qiáng)通風(fēng)，預(yù)防病菌滋生 。
薄荷
薄荷是常見的觀葉小盆栽，它植株嬌小，葉色嫩綠、常年郁郁蔥蔥，全株散發(fā)著清香，頗具觀賞價(jià)值，并且它還是常用的一味中藥，具有一定的食用和藥用價(jià)值，有清熱消火、清咽利喉、疏風(fēng)解毒等功效，可用于治療感冒發(fā)熱喉痛、頭痛目赤等病癥 。薄荷的葉片可直接泡茶飲用，能清熱醒腦、健胃促消化等，小劑量食用薄荷還可幫助睡眠，非常適合夏天飲用 。家里養(yǎng)上一盆，清新悅目，還有益于人體健康 。
養(yǎng)護(hù)：
薄荷適應(yīng)性較強(qiáng)，最適宜的生長(zhǎng)溫度為25~30度，喜光照較耐寒，最低可耐零下15度的低溫，喜歡疏松肥沃、排水良好的微酸性或中性土壤 。5月份可適當(dāng)多曬太陽，充足的光照有利于薄荷油、薄荷腦的積累，能使薄荷生長(zhǎng)更健壯，香味更濃郁 。
雞蛋花是佛教“五樹六花”之一，是近年來非常受大家喜愛的觀賞樹種，它樹形美觀奇特，樹姿端莊，多年生的老樹干蒼勁挺拔，樹冠如蓋，綠葉婆娑，花朵清麗可愛，清香四溢，繁花滿枝，觀賞價(jià)值極高 。雞蛋花的花朵經(jīng)晾曬干后可作為一味中藥，有清熱解暑、化痰潤(rùn)肺等功效，我國(guó)廣東地區(qū)經(jīng)常用白色的雞蛋花制成涼茶飲料，夏天飲用可預(yù)防中暑、清熱下火，還能緩解中暑引起的腹痛等病癥 。家里養(yǎng)上幾盆，清雅別致，別有一番韻味 。
梔子花
梔子花和茉莉花一直都是很受國(guó)人喜愛的觀賞花卉，大家都知道茉莉花能泡茶，卻不知道其實(shí)梔子花也能泡茶飲用，梔子花泡茶有清熱下火、健脾養(yǎng)胃、清肺止咳等功效，并且它還是極好的食材，可煲湯、腌制蜜餞等 。梔子花株形豐滿，枝繁葉茂，葉色濃綠光亮，常年生機(jī)勃勃，潔白的花朵素雅芬芳，綠樹白花，格外清雅可愛，觀賞價(jià)值極高 。家里養(yǎng)上幾盆，清香典雅，能賞花聞花香，還能泡茶，制作各種美食，能看又能吃，真是一舉多得 。
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