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冬季水果大量上市,酸酸甜甜的橘子大受歡迎。不過(guò)，嚨痛可以吃橘子嗎？
喉嚨痛可以吃橘子嗎
不可以。
【喉嚨痛可以吃橘子嗎喉嚨痛不如吃橙子】喉嚨痛主要是由輕度感染或局部刺激引起的，表現(xiàn)為喉嚨或咽喉部的疼痛、粗糙和刺痛感，喉嚨痛和上火發(fā)炎有一定的關(guān)系，而橘子性溫，卻有助火生炎之效。甜橘子吃一點(diǎn)點(diǎn)還好，尤其是酸橘子，刺激更大。

吃橘子后喉嚨痛怎么辦
吃橘子后，感覺(jué)喉嚨有些疼痛，應(yīng)立即停止食用橘子，杜絕來(lái)源，以免加重喉嚨疼痛。可以多喝溫水，溫水不僅能為人體補(bǔ)充水分，而且還能加快橘子在體內(nèi)的代謝速度，緩解喉嚨的疼痛感。
若是嚨疼痛的厲害，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)胖大海、菊花茶、金銀花茶等降火潤(rùn)喉茶。
但是，吃了橘子后喉嚨疼痛了2個(gè)星期以上，并且出現(xiàn)了吞咽困難的情況時(shí)，那么有可能是某些疾病的前癥，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

喉嚨痛可以選擇吃橙子
喉嚨痛不要吃橘子，如果你實(shí)在很想吃酸甜可口的柑橘類水果，不妨吃點(diǎn)橙子，喉嚨痛患者是可以食用橙子的，而且橙子還可以緩解喉嚨痛。
因?yàn)楹韲低粗饕怯裳屎硌?、扁桃體發(fā)炎、風(fēng)熱感冒等因素引起的，常表現(xiàn)為喉嚨疼痛、粗糙和刺痛感，在平常生活中，要多食用清熱去火、消炎止痛的食物，緩解喉嚨的不適。而橙子和橘子不同，橙子是性涼的，富含維生素C，維生素C可消炎殺菌，因而有消炎去火，潤(rùn)肺潤(rùn)喉的功效，在一定程度上能緩解喉嚨的不適，所以喉嚨疼痛患者可以吃橙子。

輕度喉嚨痛可吃橙子治療
橙子性涼，富含維生素C，有消炎去火，潤(rùn)肺潤(rùn)喉的功效。而且，橙子皮中含有的那可汀和橙皮油有一定的止咳、鎮(zhèn)痛作用，
對(duì)于輕度上火、喉嚨燥熱疼痛的患者來(lái)說(shuō)，早晚各食用一次橙子，連續(xù)食用幾天就可減輕喉嚨的疼痛感，而且還能提高身體的免疫力。
當(dāng)然，咽喉腫痛厲害的話，吃橙子食療作用并不大，這類患者還是應(yīng)盡快進(jìn)行藥物治療為好。

喉嚨痛推薦冰糖燉橙子偏方
橙子有消炎去火，潤(rùn)肺潤(rùn)喉的功效。而加上冰糖，冰糖能養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺止咳，效果更好。同時(shí)，熱食橙子也避免了水果寒涼對(duì)喉嚨的刺激。
1、準(zhǔn)備一個(gè)橙子、4-5顆冰糖。
2、將橙子用果蔬清洗劑清洗干凈，或者是放在淡鹽水中浸泡20分鐘，以去除橙子表面的臟東西。
3、在橙子頂端，切個(gè)小蓋出來(lái)，將橙子戳幾個(gè)小洞，冰糖混入其中。
4、隨后放入碗中，隔水燉煮45分鐘左右，待橙子皮變軟，即可帶皮一同食用。