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【酒寒的癥狀寒冬應(yīng)該怎么喝酒】冬季適量喝點(diǎn)酒有利健康，喝點(diǎn)酒還可暖身。但是，在寒冷氣候下可獲得暫時(shí)溫暖,但因血液循環(huán)加快,也會(huì)消耗體內(nèi)氧氣,而且容易引發(fā)酒寒癥狀。那么，酒寒的癥狀具體是怎樣的呢？
酒寒的癥狀
發(fā)酒寒一般表現(xiàn)為喝酒中，或喝酒后，渾身發(fā)冷，心跳加快，四肢冰冷。這如同有人喝酒海量，有人沾一點(diǎn)點(diǎn)酒就天旋地轉(zhuǎn)一樣，因人而異，有此癥狀是正常的。特別是寒冬，有些人吃飯喝酒，感覺到冷，還發(fā)抖呢。

發(fā)酒寒的原因
1、酒精會(huì)引起毛細(xì)血管擴(kuò)張,導(dǎo)致機(jī)體散熱加快，因此喝酒喲后有發(fā)冷的感覺是正常的，不是疾病的表現(xiàn) 。不過(guò)要注意采取保暖措施,以避免感冒。
2、特別是喝啤酒更容易出現(xiàn)發(fā)寒的現(xiàn)象。喝的是啤酒。啤酒吸收人體熱量，使人在有發(fā)冷的感覺。冬天喝涼啤酒還容易損傷腸胃,尤其是老年人和患有胃腸道疾病的人不宜喝涼啤酒。因?yàn)闇囟冗^(guò)低的啤酒(包括白酒、果汁、飲料等)對(duì)于患有功能性消化不良、潰瘍病、漫性腸炎、胃炎等疾病的患者來(lái)說(shuō),是絕對(duì)會(huì)加重疾病癥狀的。
3、可能就是你的新陳代謝比較快，酒精進(jìn)入人體之內(nèi)馬上進(jìn)入血液、細(xì)胞內(nèi)，然后向外界揮發(fā)，帶走了人體熱量。酒精的揮發(fā)性是很強(qiáng)的。

冬天喝酒御寒是誤區(qū)
喝酒后的確會(huì)有短暫的發(fā)熱感覺。因?yàn)榫评锖凭?酒精能刺激血管擴(kuò)張，并加速血液循環(huán)，使身體增加溫暖感。所以喝酒后會(huì)使人體皮膚溫度升高，產(chǎn)生溫暖感覺。但這種溫暖感并不能持久。因?yàn)轶w表的血管越是舒張、松弛，體熱的散發(fā)就越快，使體溫急驟下降，人就產(chǎn)生了強(qiáng)烈的寒冷感覺。因身體散熱速度加快而消耗的熱量，比酒精供給的熱量還要多。等酒勁過(guò)去，機(jī)體貯存的大量熱能散發(fā)體外，而因?yàn)榫凭饔茫?血管不能及時(shí)收縮防止血液散發(fā)熱量，身體御寒能力反而下降，使人渾身起雞皮疙瘩，這就是人們常說(shuō)的“酒后寒” 。喝了酒，反而比不喝酒更容易產(chǎn)生寒戰(zhàn)、導(dǎo)致受涼或感冒。
尤其老年人，靠飲酒御寒更為不利。老年人本來(lái)就對(duì)體溫變化不十分敏感，如因喝酒引起體溫中樞調(diào)節(jié)紊亂，更容易損傷其調(diào)溫功能。大量飲酒可引起急性酒精中毒，會(huì)導(dǎo)致醉酒者昏迷、神志不清。如果是醉倒在室外的嚴(yán)寒中，還會(huì)使人出現(xiàn)感冒、凍傷等癥狀，甚至有凍死的危險(xiǎn) 。

寒冬應(yīng)該怎么喝酒
1、白酒屬于烈酒，冬天的時(shí)候喝，更容易暖身。所以冬天建議喝白酒，啤酒的話還是夏天適合。因?yàn)榘拙屏倚裕?更容易促進(jìn)血液循環(huán) 。啤酒冬天喝過(guò)涼，對(duì)胃部的刺激相當(dāng)大。還有喜歡喝酒的朋友，也可以選擇藥酒，藥酒也是白酒的一種，只是放了藥材浸泡，有其藥材治病功效。
2、認(rèn)為冬天喝點(diǎn)兒酒身上好暖和，不怕冷。這是不正確的認(rèn)識(shí) 。一般情況下，酒一喝就會(huì)發(fā)熱，先不說(shuō)這種發(fā)熱是暫時(shí)，可是有一些特殊體質(zhì)或是有疾病的人并不適合在冬天喝酒的，如胃腸有毛病或者有呼吸疾病的朋友。就不要喝了，喝了反而對(duì)身體有害。
3、冬天比較冷，喝點(diǎn)白酒會(huì)發(fā)熱，不怕冷。所以冬天選擇喝酒，但不適合選擇在溫度較高的地方，空調(diào)的溫度也不要調(diào)得太高，在外面喝酒的話溫和適度才重要，這樣第二天不會(huì)產(chǎn)生頭疼。