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冬棗什么人不能吃
1、痰濕偏盛者：
這樣的人常表現(xiàn)為舌苔厚膩、口甜或口中發(fā)膩、食欲不振，平時常感覺胃部脹滿，嚴重者會伴有頭暈、惡心、嘔吐、眼瞼及面部浮腫等癥狀。大棗的滋膩之性容易助濕，使得痰濕停留在體內(nèi)難以清除，進而加重上述不適。這種體質的人更適合吃薏仁、紅小豆、山藥、絲瓜等健脾利濕的食物。
2、容易上火的人：
這類人體質偏熱，經(jīng)常出現(xiàn)便秘、口臭、咽喉牙齦腫痛等上火癥狀，而大棗性味甘溫，偏于溫補，若大量食用，猶如火上澆油。
3、感冒初期患者：
感冒初期，入侵人體的風寒或者風熱之邪正盛，若此時食用大棗，其黏膩的性質常常會導致邪氣滯留，造成“閉門留寇”的后果，使得體內(nèi)的病邪難以驅除，不利于恢復。

擴展資料：
冬棗是鮮食品種，采收后常溫下放2~3天，就會失水、皺縮、變軟、霉爛，其中富含的維生素C也會大量損失。
研究表明，0℃~2℃的條件下，冬棗的呼吸強度比較低，最耐貯藏，所以冬棗最好一次少量購買，現(xiàn)買現(xiàn)吃，吃不完的放冰箱保存。需要提醒的是，冬棗表皮堅硬，胃腸功能較弱的人應控制量，以免引起腹脹不適。冬棗含糖量高達20%~30%，屬新鮮水果中較高的，因此糖友應少吃。
參考資料來源：人民網(wǎng)——吃棗有禁忌 4類人不宜吃大棗
孕婦為什么不可以吃冬棗？
如今各大超市都是冬棗的影子，嘎嘣脆的冬棗是很多女性朋友的最愛，但是對于孕婦而言，是否可以放肆的吃冬棗呢？冬棗對于人體又有什么營養(yǎng)呢？
懷孕是可以吃冬棗的，專家說孕婦吃冬棗有3點好處：

一、補血，冬棗在所有的水果中維生素c的含量排在最前面，維生素c的含量是蘋果的七十倍，孕婦在食用補鐵的食物的同時，食用幾個鮮冬棗，能有效將三價鐵離子還原成二價鐵離子，促進機體的吸收，間接促進了機體的造血功能具有一定的補血作用。
二、增強免疫力，冬棗含有十九種氨基酸，其中包括有蘇氨酸，異亮氨酸等八種人體不能自主合成的必需氨基酸，食用冬棗能為機體提供蛋白質合成的原料，促進機體內(nèi)部各類蛋白質以及酶的合成，增強機體體質和體液免疫功能，抵抗各類疾病，對孕婦和胎兒都有保護作用。

三、抵抗孕期衰老，有過懷孕經(jīng)歷的媽媽都知道，在懷孕階段女性會有一個孕期衰老的過程，這也是為什么很多女性在生育后顯得成熟了很多的原因，冬棗含有較多的抗氧化成分，包括維生素c、維生素e等，這些抗氧化成分都具有清除體內(nèi)自由基的作用，能延緩孕期衰老現(xiàn)象。
吃冬棗切忌和香蕉一起吃。
香蕉搭配冬棗一起吃會有臭味，，親測很多人香蕉、冬棗兩者混吃后，確實有怪味，其味道介于咸魚與腳氣之間，所以孕婦一定要注意，千萬不可吃完香蕉后吃冬棗，否則引起懷孕期間的孕吐就得不償失了。這一點一定要牢記。

孕婦吃冬棗的禁忌：
1、冬棗吃太多會刺激腸胃，容易脹肚子也容易拉肚子，不容易消化，所以孕婦吃冬棗不要貪多，每天吃5-6個即可。
2、冬棗吃多了也會引起妊娠期糖尿病，所以一定要謹慎。
什么人不能吃冬棗
1、哪些人不能吃冬棗
雖然冬棗的味道非常不錯，并且營養(yǎng)價值也是非常高的，但是我們大家必須要知道的是，冬棗的禁忌人群也是比較多的，尤其是我們腸胃不好的朋友們，日常生活中最好盡量的少吃一些冬棗，比如患有胃炎、上消化道炎的朋友們?nèi)粘Ｉ钪凶詈貌灰秤枚瑮?。