材料： 燕麥片半杯、水半杯、牛奶1杯、南瓜肉80克、洋蔥1/4個(gè)、培根1片、鹽和胡椒粉少許、清湯少許 。
做法： 將洋蔥和培根切絲，稍微炒一炒，倒入水，放入南瓜肉煮一煮，令南瓜煮軟為止 。然后倒入牛奶和燕麥片，煮3分鐘后，倒入鹽、胡椒粉、清湯調(diào)味即可 。
燕麥片的正確吃法3做法1：燕麥香蕉糊
準(zhǔn)備食材如下： 燕麥片35克，清水2碗，牛奶250毫升，枸杞20個(gè)，香蕉1根
具體做法如下： 將燕麥片跟清水放入小奶鍋，加入20粒枸杞，中火煮至濃稠，再盛出到湯碗，加入250毫升牛奶，將香蕉去皮后，切成小段也放一起，攪拌均勻就可以開吃了，喜歡甜的還可以加點(diǎn)糖！
做法2：燕麥饅頭
準(zhǔn)備食材如下 ：燕麥100克，面粉400克，食鹽4克，白糖40克，植物油1湯匙，酵母粉1茶匙，牛奶260克
具體做法如下 ：酵母融入牛奶中，把燕麥、面粉、白糖、食鹽放入盆里，進(jìn)行和面，揉成不粘手的面團(tuán)，和好的面團(tuán)，蓋個(gè)蓋子進(jìn)行發(fā)酵，面團(tuán)發(fā)酵好后，取出面團(tuán)，排氣，然后分割為45克一個(gè)，然后搓成小圓形，在蒸碟上抹上一層油，搓好的面團(tuán)放在蒸碟上醒面20分鐘，最后，冷水開鍋，蒸15分鐘左右，過5分鐘開鍋即可！
做法3：燕麥片粥
準(zhǔn)備食材如下： 大米50克，糯米50克，燕麥100克，水10000毫升，枸杞適量
具體做法如下 ：將大米，糯米，枸杞，燕麥片放入水中，清洗浸泡兩小時(shí)，鍋中加水，倒入浸泡好的米，大火煮沸轉(zhuǎn)小火煮30分鐘，出鍋即可食用！
做法4：燕麥片山藥飯
準(zhǔn)備食材如下： 山藥1根，枸杞1小把，燕麥片半杯，大米2杯，清水適量
具體做法如下 ：枸杞用水浸泡10分鐘左右，將山藥去皮切小段，將燕麥米和大米用水淘洗兩遍，瀝干水分，加入清水，把山藥和枸杞放入鍋里，用勺子拌勻，這樣煮好的米飯就不會(huì)所有的山藥都浮在表面了，蓋上鍋蓋，啟動(dòng)煮飯鍵，大約用時(shí)半小時(shí)就能夠做好一鍋香噴噴的山藥飯了，煮好的山藥燕麥飯香氣特別誘人，因?yàn)檠帑湈滔銡?，所以米飯吃起來還有淡淡的奶香 。
做法5：燕麥香蕉卷
準(zhǔn)備食材如下： 香蕉3根，燕麥片100克，雞蛋1個(gè)
具體做法如下： 把雞蛋打散，香蕉切成段，把香蕉放到雞蛋液中，沾上雞蛋液，再沾滿淀粉，再沾滿雞蛋液，最后沾上燕麥片，全部沾上燕麥片后備用，鍋中放入寬油，加熱到七成熱，將香蕉放入油鍋中炸成金黃色撈出，撈出后放在吸油紙上吸出多余的油份，就可以開吃了 。
燕麥片的正確吃法燕麥片的正確吃法如下：
一、燕麥片煮粥
中國人喝粥的習(xí)慣，一般來說都是以白米粥為主，其實(shí)我們可以將燕麥片放入到白米粥當(dāng)中一起煮 。加入了燕麥片的粥吃上去會(huì)更加營養(yǎng)，因此我們每天可以在燕粥里面適量的加入一些燕麥片，這樣會(huì)使得整個(gè)粥的口感更加好，而且每天吃燕麥的話也是對(duì)我們的身體有非常好的益處的 。
二、燕麥片泡牛奶
很多上班族每天早上都來不及吃早飯，感覺自己做早飯非常的費(fèi)時(shí)費(fèi)力 。其實(shí)我們可以在家里準(zhǔn)備一包燕麥片，早晨的起來的時(shí)候，牛奶熱一下，然后將燕麥片倒入牛奶當(dāng)中，泡上三到五分鐘就可以食用了 。
這種吃法也是最大限度的將燕麥片的營養(yǎng)價(jià)值發(fā)揮到了極致 。因此建議每天早上可以吃一些燕麥片泡牛奶或者豆?jié){、果汁之類的飲品 。
三、燕麥片餅
平時(shí)大家是不是都喜歡吃面食，那大家都知道面食是用面粉做的而成的，其實(shí)我們自己在家里還可以用燕麥片制作面餅 。
燕麥片怎么吃【燕麥片怎么吃最好吃 燕麥片怎么吃】
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