生活中， 我們往往有一些朋友不敢坐飛機， 不敢上高樓， 不敢乘坐透明的電梯， 甚至不敢站在陽臺上晾衣服， 究其原因， 通常是因為恐高的原因造成的 。 恐高癥并不是一種疾病， 而是心理方面的原因造成的， 大家知道恐高癥可以蹦極嗎？讓責(zé)任編輯小編來告訴大家吧 。
蹦極是一項戶外休閑活動 。 跳躍者用橡皮繩固定住后跳下， 落地前彈起 。 反復(fù)彈起落下， 重復(fù)多次直到彈性消失， 我們在蹦極時該注意什么呢？許多蹦極點都針對不同的體重， 配備了不同的繩索 。 這些繩子有不同的顏色和標(biāo)簽， 標(biāo)明適用于哪個體重范圍 。 要問問教練繩子的規(guī)格， 如果覺得不滿意， 就不要跳 。 一般來說， 50公斤以下的用細(xì)繩， 50-80公斤的用中繩， 80公斤以上的用重繩；許多蹦極點都使用一條主安全繩， 另外還有一條備用繩， 以在第一條發(fā)生斷裂時派上用場 。 曾經(jīng)發(fā)生過這樣的事故， 第一條安全繩斷裂， 而備用的那條長度又不對， 那么大家知道恐高癥可以蹦極嗎？
蹦極就是一種追求刺激的極限運動， 所以有恐高癥的一定不會敢于參與的；但是蹦極又是一項克服恐高癥的有效手段， 但是要循序漸進 。 要是經(jīng)濟基礎(chǔ)較好的話， 可以先從低處開始， 逐漸提升高度 。 這樣不但可以玩蹦極， 而且還可以治愈他的恐高癥 。 恐高的人建議最好不要去玩這種刺激的運動， 因為本身就恐高如果再去到那么高的地方往下跳的話， 會造成頭暈?zāi)快牛?嚴(yán)重的話甚至?xí)斐赡X血管破裂， 既然知道恐高的話， 那就不要去做這個運動 。
恐高癥產(chǎn)生的原因：
1、視覺上的信息缺失 。
我們站在非常高的建筑物上面， 再往下看的時候， 距離會很遠(yuǎn)， 這會導(dǎo)致看到的物體縮小的幅度很大， 這種視覺效果就會與平時看的景象完全不同， 這種信息上的缺失就會導(dǎo)致恐懼 。
2、找不到有效參照物 。
我們用眼睛看各種事物， 距離感必須有參照物來衡量 。 當(dāng)從高處看東西， 往遠(yuǎn)處沒有有效的參照物作為參考， 只能向下方看， 而下方的遠(yuǎn)距離景象是我們平時很少見的， 因此， 產(chǎn)生了恐懼感 。
3、眼前景物突然消失 。
比如我們站在大廈頂層的平臺上， 從大廈邊緣往前看， 我們會看到大廈的邊界突然消失， 這樣會對大腦的判斷產(chǎn)生困擾， 相反， 如果是一條公路， 一直延伸到遠(yuǎn)處消失， 就不會讓人害怕 。
4、長期沒有去高處的經(jīng)歷 。
有很多人一直住在平房或低樓層房屋里， 幾乎沒有到高處去的經(jīng)歷， 一旦到高處去以后， 平時習(xí)慣的平衡系統(tǒng)徹底崩潰， 大腦無法準(zhǔn)確定位， 隨之出現(xiàn)了眩暈和恐高癥狀 。
通過【恐高癥可以蹦極嗎】責(zé)任編輯小編的介紹， 恐高的人是可以蹦極的， 還可以幫助治療這種疾病， 要是比較嚴(yán)重的話最好別蹦極， 如果大家還想了解更多極限運動安全小知識， 敬請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容吧 。
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