6、忌久臥不起：中醫(yī)認(rèn)為“久臥傷氣”，睡眠太多會(huì)出現(xiàn)頭昏無力，精神萎靡，食欲減退 。
7、忌當(dāng)風(fēng)而睡：房間要保持空氣流通，但不要讓風(fēng)直接吹到身上 。時(shí)間長了，冷空氣就會(huì)從毛細(xì)管侵入，引起感冒風(fēng)寒等疾病 。
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