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艾灸什么時(shí)間做比較好,有什么作用? 三伏灸上午做好還是下午做好

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艾灸什么時(shí)間做比較好,有什么作用? 三伏灸上午做好還是下午做好


做艾灸對(duì)身體好哪個(gè)時(shí)間段做艾灸最好呢艾灸不分季節(jié)，一年四季，春夏秋冬都是可以艾灸的 。三伏灸，三九灸等，那我們要冬病夏治灸要選在在三伏灸 。
艾灸那個(gè)時(shí)辰艾灸最好：我們一般建議上午做艾灸最好 。但是由于現(xiàn)在的人們都要生活，上班等等，沒有時(shí)間做艾灸，那該怎么辦呢！
所以我們說：上午艾灸好于下午艾灸，下午艾灸要于晚上艾灸，那晚上艾灸就好于不做艾灸，但是如果一定只有晚上才能艾灸的話，那就要在9點(diǎn)之前結(jié)束艾灸，當(dāng)然身體特殊情況除外 。
可以說一年四季都可以做艾灸治療，但是哪個(gè)季節(jié)最好，應(yīng)該是夏季，伏天，冬病夏治，這個(gè)季節(jié)最好 。
因?yàn)?，到了夏季以后，尤其是伏?。人的汗毛孔是張開的，這個(gè)時(shí)間段兒就可以把病氣，寒邪，濕氣通過艾灸的方式排除體外 。
但是在這個(gè)季節(jié)也是最容易招惹寒邪的季節(jié)，因?yàn)榉旌姑资菑堥_的，假如您到了空調(diào)房間，室內(nèi)溫度很低，所以也會(huì)得上疾病，所以在這個(gè)季節(jié)中，致病與治病也許是同時(shí)存在，就需要您在不同的房間做艾灸需要注意的方法 。
所以很多人問，夏季我在做艾灸的時(shí)候可以開空調(diào)嗎？我曾經(jīng)說過，你可以在一個(gè)恒定的溫度中做艾灸，比如說你開空調(diào)，在二十七八度一直在這樣的溫度中做艾灸，做完艾灸以后，還是在這樣的溫度中生活 。千萬不要忽冷忽熱 。
哪個(gè)時(shí)辰最好呢？一般上午做艾灸是最好的 。
簡(jiǎn)單而言：一天中間宜灸時(shí)間大約為卯時(shí)至午時(shí)，也即早5時(shí)至下午13時(shí)；需要專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下可以艾灸的時(shí)間為未時(shí)至戌時(shí)，也即是下午13至21時(shí)；禁灸時(shí)間為亥時(shí)至寅時(shí)，也即晚上21時(shí)至晨5時(shí) 。
【艾灸什么時(shí)間做比較好,有什么作用? 三伏灸上午做好還是下午做好】詳細(xì)內(nèi)容我已在回答“什么時(shí)間做艾灸最好？”問題時(shí)已有詳細(xì)論述 。上述規(guī)律是按照一天之中的時(shí)間節(jié)律，按照陰陽五行在一天之中的運(yùn)行規(guī)律確定的，這也是古代非常著名的“子午流注”方法 。
三伏帖一天當(dāng)中什么時(shí)間帖最好建議上午11點(diǎn)左右貼比較好 。中醫(yī)講究天人合一，三伏天陽氣最盛，三伏貼正是要借助這種陽氣達(dá)到理想治療效果，而一天中又以中午陽氣最盛，所以建議大家上午就去醫(yī)院，11點(diǎn)左右開始貼三伏貼，這樣治療效果會(huì)比較好 。
不過，不管上午還是下午，單次貼敷時(shí)間不宜過長(zhǎng)，成人一般不超過6小時(shí)，12~18歲4~5小時(shí)，8~12歲3~4小時(shí)，3~8歲2~3小時(shí) 。每個(gè)人貼敷所用的藥不同，具體時(shí)間長(zhǎng)短應(yīng)遵從醫(yī)師的建議 。
艾灸的最佳時(shí)間大家都是選的什么時(shí)候艾灸最好在中午或下午做，因?yàn)榇藭r(shí)人體陽氣處在上升的過程當(dāng)中，以艾灸療法來補(bǔ)助患者的陽氣 。
2017年三伏艾灸幾點(diǎn)效果最好 艾灸最佳時(shí)間點(diǎn)1
2017年三伏艾灸幾點(diǎn)效果最好?
2017年三伏艾灸幾點(diǎn)效果最好：午時(shí)(中午11—1點(diǎn))
具體分析：
1、日中是人精氣神最旺的時(shí)候，能戰(zhàn)勝病邪 。因此這也是一天中最適合艾灸的時(shí)間，在午時(shí)(中午11—1點(diǎn))前后 。
2、這段時(shí)間人體與自然的陽氣逐漸轉(zhuǎn)旺，并在正午的時(shí)候達(dá)到頂點(diǎn)，此時(shí)通過艾灸調(diào)理可以達(dá)到很好的效果，就如同夏季三伏天做艾灸一樣，補(bǔ)益的效果最佳 。
不過中醫(yī)也指出，艾灸的具體時(shí)間應(yīng)該是因人而異的，需要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)和調(diào)理的癥狀的不同而定 。比如調(diào)理脾胃功能可以在早上9—11點(diǎn)做;調(diào)理心臟功能，養(yǎng)心的話最好在中午11—1點(diǎn)做 。
溫馨提示：
1、古人養(yǎng)生艾灸時(shí)間是非常有講究的，順應(yīng)自然規(guī)律，每天：一天當(dāng)中，早上人和大自然的陽氣升發(fā)，到中午午時(shí)最旺，而后逐漸減退 。

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