2022年立冬開始時(shí)間：2022年11月07日18:45:18
2022年立冬結(jié)束時(shí)間：2022年11月22日16:20:18
2022年立冬農(nóng)歷時(shí)間：農(nóng)歷十月十四，星期一
按傳統(tǒng)歷法，立冬是十月的節(jié)氣 。一般落在公歷每年的11月7—8日，這時(shí)太陽到達(dá)黃經(jīng)225° 。
立，建始也，表示冬季自此開始 。冬是終了的意思，有農(nóng)作物收割后要收藏起來的含意，中國又把立冬作為冬季的開始 。
立冬就入冬嗎立冬并不代表就一定入冬了，是代表著冬季慢慢開始，因?yàn)橛行┑胤奖容^靠近赤道，日歷上雖然到了立冬這個(gè)時(shí)間，但是氣溫還比較高，比如海南，入冬的象征就是平均氣溫連續(xù)5天低于10℃才是真正意義上的入冬，而一般立冬節(jié)氣的時(shí)候，我國部分地區(qū)仍然沒有達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，所以這些地區(qū)即便迎來了立冬，入冬還需要等一些時(shí)日 。
立冬時(shí)節(jié)，我們所處的北半球獲得太陽的輻射量越來越少，但由于此時(shí)地表在下半年貯存的熱量還有一定的能量，所以一般還不會(huì)太冷，但氣溫逐漸下降 。在晴朗無風(fēng)之時(shí)，常會(huì)出現(xiàn)風(fēng)和日麗、溫暖舒適的十月“小陽春”天氣 。按照氣候?qū)W劃分，我國部分地區(qū)要推遲20天左右才入冬 。
立冬有哪些講究1、忌日曬過長
過久的日曬會(huì)消減人的水五行，減少財(cái)運(yùn) 。在健康方面，會(huì)損傷皮膚，破壞人體的自然屏障，使大氣中有害的化學(xué)物質(zhì)、微生物侵襲人體，造成感染，還可引起視力減退 。
2、忌活動(dòng)過劇
劇烈的運(yùn)動(dòng)過后心跳容易加速，血壓升高，這個(gè)季節(jié)里特別容易發(fā)生危險(xiǎn) 。所以最好立冬過后一般人不要選擇劇烈運(yùn)動(dòng) 。
3、忌外出過早
冬季的早晨，室外是一天溫度最低的時(shí)候，不僅外出最易引起感冒，而且陰氣比較重，非上班人士最好選擇上午10點(diǎn)以后到室外鍛煉 。上班人士注意添衣保暖 。
4、忌洗浴過長
冬天陰氣比較重，立冬后洗浴過長會(huì)削減人的陽氣，并且冬季空氣干燥寒冷，許多老年皮膚干燥脫屑、瘙癢，所以不宜長時(shí)間泡在水里 。
5、忌“小疾”不治
【2022年立冬時(shí)間幾點(diǎn)幾分】立冬后天氣寒冷，人容易遇感冒、咳嗽、頭疼、心慌等“小疾”，又是在冬季，必須及時(shí)治療，以防患于未然 。不要因?yàn)橐粫r(shí)疏忽，就積累下老毛病 。
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