【茶里有咖啡因嗎】
有 。 茶葉中是含有咖啡因 ， 又稱為咖啡堿 。 主要對人體的作用是可以興奮中樞神經 ， 具有強心、利尿的作用 ， 所以日常生活中飲茶之后 ， 會使人精神有所提振 ， 做事情有精力 ， 并且可以很好的有利于排尿 ， 治療水腫 。 對于心力衰竭的患者 ， 少量的喝茶可以促進心臟的搏動能力 。 另外對于失眠的患者 ， 睡前能不能夠喝茶 ， 因為其含有咖啡因 ， 會使大腦神經興奮而導致失眠 ， 在臨床上一定要注意 。 茶葉除咖啡因之外 ， 還含有茶多酚 ， 還有多糖等相關的營養物質 ， 對人體都有一定的保健治療效果 ， 需要在醫生的指導下 ， 根據自己的身體狀況 ， 合理地應用茶葉來進行保健 。
深度發酵的普洱茶 （熟茶）和六堡茶中結合咖啡因的比例最大 （20％左右）；而不發酵的綠茶中結合咖啡因的比例最低 （小于2％） 。 多酚類物質氧化程度越大的茶葉中結合咖啡因的比例越大 。
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