1. 未熟透的李子不要吃；2. 切忌過量多食，易引起虛熱腦脹、損傷脾胃；3、李子危害人體也確有其實，孫思邈說： "不可多食，令人虛" ?！兜崮媳静荨份d："不可多食，損傷脾胃" ?！峨S息居飲食譜》也有"多食生痰，助濕發(fā)瘧疾，脾虛者尤忌之"的話 。生活中證實，多食李子能使人表現(xiàn)出虛熱、腦脹等不適之感 。發(fā)苦澀味和入水不沉的李子有毒，也是不能吃的 。李子多食生痰，損壞牙齒，體質(zhì)虛弱的患者宜少食
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