冬季感冒預防方法：
1吸熱氣
普通感冒多伴有打噴嚏、流鼻涕等癥狀 。 減輕的最好方法是保持鼻腔干凈 。 吸熱氣的效果很不錯 。 將開水浸泡的毛巾放在頭上 ， 吸熱氣 ， 或者倒一杯熱水 ， 鼻子對著吸 。
2擤鼻子
經(jīng)常擤鼻子比較好 ， 這樣黏液就不會因為打噴嚏進入腦部 。 理想做法是 ， 按住一個鼻子擤另一個 ， 這樣鼻孔內(nèi)的黏液就會得到清理 。
3勤漱口
漱口可以暫時緩解咽喉痛 。 在熱水中加上一勺鹽 ， 每天漱四次 。 或者在熱水中加蜂蜜 ， 這種方法在民間很普遍 。
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