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現(xiàn)在大多數(shù)人都是要面對(duì)電子產(chǎn)品，而這些東西的輻射很大，而在生活中不少人應(yīng)該聽(tīng)說(shuō)過(guò)輻射對(duì)人體是有很大的傷害的。

吃了輻射食物會(huì)怎么樣 1 如果服用高輻射劑量的食物容易提高癌癥風(fēng)險(xiǎn) ，食品殘留輻射線里面含有輻射物質(zhì)如碘-131生物半衰期約100天、銫-134與銫-137約70天，看似不長(zhǎng) ，但輻射物質(zhì)會(huì)累積在人體中，仍具危險(xiǎn)性。通常輻射食物對(duì)人體的影響要視殘留量多寡及時(shí)間長(zhǎng)短而定，高輻射線除了與癌癥發(fā)生有關(guān) ，也與心血管疾病、早發(fā)型白內(nèi)障，甚至影響生殖能力有密切的關(guān)系。

輻射對(duì)人體的危害 2 若遭受過(guò)量輻射，初期會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、掉發(fā)、因免疫力下降而易感冒等癥狀，時(shí)間拉長(zhǎng)后則提高甲狀腺癌、血癌、肺癌、乳癌等癌癥的風(fēng)險(xiǎn) ，甚至導(dǎo)致器官衰竭，例如骨髓或肺功能異常低落。女性則可能不孕、較易流產(chǎn) ，或生下畸形胎兒。
而輻射對(duì)健康的影響還包括心理層面。再有輻射疑慮的環(huán)境下生活，很容易有憂郁、焦慮的狀況發(fā)生。在無(wú)法快速?gòu)纳眢w排除放射性毒素的情況下，最好的辦法就是根本別吃進(jìn)輻射物質(zhì) 。

輻射吃什么東西好 3 目前確實(shí)還沒(méi)有好方法可以排出體內(nèi)的放射物質(zhì) ，但是多吃抗氧化食物就可以降低輻射對(duì)人體的傷害，新鮮蔬菜水果包含胡蘿卜、豆芽、油菜、西紅柿、芥菜、卷心菜、櫻桃、蘋(píng)果、香蕉等，都具有一定的抗輻射損傷的功能，能溶解沉淀于細(xì)胞內(nèi)的毒素，使之隨尿液排泄掉。而海帶是放射性物質(zhì)的「克星」，含有一種稱作海帶膠質(zhì)的物質(zhì) ，可促使侵入人體的放射性物質(zhì)從腸道排出。由于海帶味咸性寒，因此脾胃虛寒、腫脹、腹瀉消化不良者需慎食；而且吃海帶后不應(yīng)立即喝茶，或吃葡萄、山楂等酸味水果，以免影響對(duì)礦物質(zhì)的吸收。而黑木耳幫助排出身體毒素的效果也很明確，可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)及放射性物質(zhì)吸附，集中起來(lái)排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。大蒜中含硒較多，具有非常強(qiáng)的抗氧化作用。因此適量吃些大蒜有助于減少輻射損傷。科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn) ，長(zhǎng)期經(jīng)常食用番茄及番茄制品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實(shí)驗(yàn)證明，輻射后的皮膚中，番茄紅素含量減少31%-46% ，其他成分含量幾乎不變。番茄紅素通過(guò)“消滅”侵入人體的自由基，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對(duì)肌膚的傷害。
中醫(yī)理論認(rèn)為，黑色入腎， “腎主骨升髓通于腦” ，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統(tǒng)受損。多吃補(bǔ)腎食品可增強(qiáng)機(jī)體細(xì)胞免疫、體液免疫功能，能有效保護(hù)人體健康。黑米可滋陰補(bǔ)腎，黑豆可調(diào)中下氣、解毒利尿，黑芝麻可滋補(bǔ)腎肝、養(yǎng)血明目，黑棗可補(bǔ)腎養(yǎng)胃、補(bǔ)中益氣、補(bǔ)血等，都是很好的抗輻射中藥。
【輻射對(duì)人體的危害想降低輻射對(duì)人體的傷害？教你這樣吃】