首先要在心里一直給自己暗示 ， 告訴自己狗狗是比較常見的生物 ， 假如因為狗影響生活的話實在不劃算 。假如很害怕狗就離狗狗遠(yuǎn)一點 ， 不要在生活中和狗離得太近了 ， 免得被狗嚇到 。
可以在視頻網(wǎng)站上看看一些狗狗的視頻 ， 告訴自己狗狗并不可怕 ， 不是所有的狗狗都是會咬人的 ， 讓自己放松起來 。如果有親近朋友養(yǎng)了溫順的狗狗 ， 可以嘗試讓主人控制好狗狗 ， 自己慢慢接近狗狗相處 ， 多嘗試幾次 。
其實怕狗也是可以理解的 ， 畢竟世界上還有怕貓的恐貓癥患者 ， 假如實在對狗放不下心來 ， 盡可能遠(yuǎn)離就好 。
【如何克服怕狗心理障礙】
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