打嗝常常是由于飲食過飽后引起的 。 引起打嗝的原因有多種 ， 包括胃、食管功能或器質(zhì)性改變 。 也有外界物質(zhì) ， 生化、物理刺激引起 。 比如：進入胃內(nèi)的空氣過多而自口腔溢出 ， 精神神經(jīng)因素（如迷走神經(jīng)興奮、幽門痙攣）、飲食習慣不良（如進食、飲水過急）、吞咽動作過多（如口涎過多或過少時）等 ， 而胃腸神經(jīng)官能癥、胃腸道慢性疾病引起胃蠕動減弱所致時則發(fā)病率頻繁且治療時不易改善 。
【1】采用深呼吸的方法
比如在進食時發(fā)生呃逆可以暫停進食 ， 作幾次深呼吸 ， 往往在短時內(nèi)能止祝
呃逆頻繁時 ， 可自己或請旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴 。 “少商”穴位于大拇指甲根部橈側(cè)面 ， 距指甲緣約0.6公分 ， 在黑白肉際交界處 。 壓迫時要用一定的力量 ， 使患者有明顯酸痛感 。 患者自行壓迫可兩手交替進行 。
【2】按摩有效治呃逆
取一根細棒 ， 一端裹上棉花（如手邊無棒 ， 可用竹筷的細端包上棉花代替） ， 放入患者口中 ， 用其軟端按端前軟顎正中線一點 ， 此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面 。 一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆 。
【3】喝水彎腰法
喝幾口溫開水 ， 慢慢咽下 ， 并做彎腰90度的動作10～15次 。 因胃部離膈肌較近 ， 可從內(nèi)部溫暖膈肌 ， 在彎腰時 ， 內(nèi)臟還會對膈肌起到按摩作用 ， 緩解膈肌痙攣 ， 達到止嗝的目的 。
【4】屏氣法
直接屏住呼吸30秒-45秒 ， 或取一根干凈的筷子放入口中 ， 輕輕刺激上腭后1/3處 ， 打嗝癥狀會立即停止 。 因為用筷子刺激上顎會誘發(fā)咽反射 ， 能使患者突然屏氣 ， 使氣道內(nèi)二氧化碳濃度 ， 從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動 。 但心肺功能不好的人慎用此法 。
【5】驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背 ， 也能止嗝 。 因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激 ， 可通過皮層傳至皮下中樞 ， 抑止膈肌痙攣 。 但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用 。
【6】紙袋呼氣法
用一個小塑料袋 ， 罩住自己的口鼻 ， 進行3～5次的深呼吸 。 用呼出的二氧化碳重復吸入 ， 增加血液中二氧化碳的濃度 ， 來調(diào)節(jié) ， 抑制打嗝 。
【7】舌下放糖法
吃一匙糖 ， 干吞（不配水） ， 可以在數(shù)分鐘后止住打嗝 。 糖在口腔里可能改變了原來的神經(jīng)沖動 ， 以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮 。
【8】伸拉舌頭法
【打嗝不止怎么辦？打嗝偏方】打嗝不止時 ， 用一塊干凈紗布墊在舌頭上 ， 用手指捏住舌頭向外伸拉 。 此時 ， 會感到腹部有氣體上升 ， 打嗝自然消除 。
推薦閱讀
- 狗狗第一天到家晚上一直叫怎么辦
- 狗狗嘔吐沒精神不吃東西怎么辦
- 狗子嘴巴有口臭怎么辦
- 分享wps2019表格打印不了彩色怎么辦。
- 狗不吃東西是什么原因怎么辦
- 狗被其他狗咬了怎么辦
- 寵物狗不吃東西怎么辦
- 幼犬不愿意喝水怎么辦有什么辦法
- 狗狗流膿鼻涕怎么辦
- 狗狗不愛吃狗糧怎么辦