步驟 3山楂浸泡1小時 。山楂自古以來是健脾開胃的最佳食材，現(xiàn)在季節(jié)很難買到新鮮的山楂，用山楂片也是一樣哦，在藥店就可以買到 。但是山楂干比較難煮透，所以要提前浸泡一個小時，以便烹煮的時候果膠完全釋放出來 。
步驟 4蘋果去皮切丁 。為了防止氧化，你可以在煮山楂和紅棗的時候再切哦！
步驟 5浸泡后的大棗去核切片 。如果寶寶怕酸，多放幾顆棗可以起到調(diào)節(jié)開胃湯的酸甜度的作用，但是不要全部給寶寶吃哦，像我今天用的這種大小的棗，一歲左右的寶寶一天吃一粒就可以啦，吃多了會加重胃腸負擔(dān) 。
步驟 6鍋里加入800毫升的清水，放入大棗和山楂 。
步驟 7大火煮開 。
步驟 8放入蘋果丁 。為了防止加熱過程中蘋果丁氧化變色，這里建議麻麻們等煮開了以后再加入蘋果丁，因為煮開后的水溫非常高，蘋果中的氧化酶就會被破壞掉啦！
步驟 9轉(zhuǎn)小火煮25分鐘，煮的過程中水分會蒸發(fā)，湯汁也會變得濃稠 。
步驟 10煮好以后加入冰糖，攪拌均勻就可以出鍋啦！
步驟 11一歲以下的寶寶可以只喝湯，咀嚼能力OK的話，就可以一碗全部拿下啦！
山楂蘋果水怎么做好吃【蘋果和山楂一起煮水喝的功效 蘋果山楂水可以用新鮮山楂嗎】前言
新鮮山楂前陣子就下來了，好吃不貴，給兒子煮了山楂蘋果水，很是喜歡??！他不喜歡喝水，胃口也上不去，喝這個正好，幫助消化，健脾開胃，消食，比外面買的飲料或者山楂糕什么的強多了，重要的是無添加??！
現(xiàn)在外面吃的東西什么都是添加劑，咱們盡量吃天然一些的吧，能避免那是最好不過的了！
材料
主料：山楂100g、蘋果150g；
輔料：冰糖適量
山楂蘋果水
1
山楂用淡鹽水泡洗干凈；
2
去蒂，切小塊；
3
蘋果也用細鹽抹勻洗干凈，去蒂去核；
4
切小片，和山楂塊一起入奶鍋；
5
加入適量的清水；
6
大火煮開，轉(zhuǎn)小火煮約8分鐘；
7
加入適量冰糖調(diào)味，煮至糖化后不掀蓋，放至常溫再喝即可 。
小貼士
可以不放蘋果，直接煮山楂水亦可，有些人喜歡加烏梅也可以的！
蘋果山楂水干的新鮮的山楂蘋果煮水，適合積食，消化不良的寶寶食用，需要注意的是山楂的核要去除，蘋果去皮去核，由于寶寶月齡比較小，蒸熟后只給孩子吃果肉和汁水，山楂皮不要給孩子吃了，不消化 。
推薦閱讀
- 蘋果按鈕浮標(biāo)怎么設(shè)置「蘋果的小圓浮標(biāo)怎么設(shè)置截圖」
- 木耳豆腐湯的做法及功效 木耳和它一起吃功效棒
- mx250顯卡什么級別和mx350 mx250顯卡什么級別
- 和葡萄很像的水果叫什么
- 青蘿卜和白蘿卜的區(qū)別是什么圖片 青蘿卜和白蘿卜的區(qū)別
- 牛頓第二定律的重要意義是什么「牛頓第二定律的意義是什么和什么」
- 管培生和普通員工區(qū)別是什么「管培生與普通招聘生的區(qū)別」
- 木漿紙好還是竹漿紙好,木漿紙和竹漿紙哪個好
- 感冒咳嗽和肺結(jié)核咳嗽的區(qū)別 咳痰、發(fā)熱2周以上要注意
- 臘肉的家常做法 臘肉和它蒸著吃包你不膩