3、混合炒飯 釋迦果除了直接當(dāng)水果進(jìn)行食用，還可以將其當(dāng)作蔬菜用來(lái)炒飯 。先將釋迦果的果肉挖出50克切成小塊，隨后準(zhǔn)備10粒蝦仁、一根香腸切丁、20克的胡蘿卜丁，再加上一碗米飯進(jìn)行炒制，炒時(shí)放入少許的調(diào)料和鹽，等出鍋就是香噴噴的釋迦果炒飯了 。
4、水果沙拉 釋迦果還可以和蓮霧進(jìn)行混合做成好吃的水果沙拉 。將準(zhǔn)備好的一個(gè)釋迦果取出果肉進(jìn)行切塊放入盤中，隨后再將兩個(gè)蓮霧也進(jìn)行切塊處理，兩種水果果肉放在盤中以后再倒入適量的沙拉醬，將其混合調(diào)制，就做成了減肥美容的釋迦蓮霧沙拉 。
5、打成果汁 釋迦果還可以打碎后加入蜂蜜做成果汁進(jìn)行飲用 。可以選擇將釋迦果的果肉去籽后放入果汁機(jī)中，再加入20克的蜂蜜，進(jìn)行攪拌就做成了釋迦果果汁 。做果汁時(shí)還可以加入一個(gè)蘋果，將蘋果切塊后一起攪拌，做成養(yǎng)顏美容的釋迦蘋果汁 。
6、釋迦蛋蜜汁 釋迦蛋蜜汁也是釋迦果一種較為常見的食用方法，將一個(gè)釋迦果的果肉切塊，隨后加入半個(gè)柳橙、半個(gè)檸檬一起放入榨汁機(jī)中進(jìn)行榨汁 。再在里面加入一個(gè)蛋黃、10克的蜂蜜還有100克的鮮奶和冰塊進(jìn)行攪拌，就做成了美味的釋迦蛋蜜汁 。
7、釋迦柑橘冰沙【吃完釋迦能喝牛奶嗎 釋迦果能和牛奶一起吃嗎】 釋迦果還可以和柑橘放在一起，做成開胃潤(rùn)腸的釋迦柑橘冰沙 。需要先將一個(gè)釋迦果去皮，隨后將去籽的果肉進(jìn)行切塊，再將剝皮去籽的一個(gè)柑橘放在一起攪拌，倒進(jìn)去適量的蜂蜜、煉乳、清酒就做成了甘甜爽口的釋迦柑橘冰沙，十分適合在夏天食用 。
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