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老年人得了腦梗塞不能大意，很容易復(fù)發(fā)，而且復(fù)發(fā)起來(lái)會(huì)很?chē)?yán)重，所以調(diào)養(yǎng)很重要,所以在飲食中要增加膳食纖維和維生素C的食物，其中包括粗糧，蔬菜和水果 。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用 。平時(shí)宜吃清淡、細(xì)軟、含豐富膳食纖維的食物，宜采用蒸、煮、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調(diào)方法，不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法.下面介紹一些老年人得了腦梗塞吃什么水果好 。
木瓜：
【患有腦梗塞的老人吃什么水果好 老年人得了腦梗塞 吃什么水果好】含十七種以上氨基酸及多種營(yíng)養(yǎng)元素，能軟化血管 。
草莓：
富含維生素和果膠物質(zhì)，防治動(dòng)脈粥樣硬化，冠心病，腦溢血有很高臨床價(jià)值，對(duì)高血壓有一定功效 。
獼猴桃：
含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類(lèi)物質(zhì)，含多種微量元素、維生素，尤其Vc和硒含量豐富，長(zhǎng)期食用，可降血壓、血脂等癥 。獼猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊，預(yù)防缺血性腦血管病，腦動(dòng)脈硬化 。
柑橘：
在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可預(yù)防血栓形成 。經(jīng)常食用，可預(yù)防心血管疾病 。
核桃：
生吃核桃與桂圓肉、山渣，能改善心臟功能 。
蘋(píng)果：
每天食300g，血液中膽固醇水平即可下降，血管也不會(huì)硬化
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