十個男人有七個是腎虛的，其實這么說也不奇怪，現在的男人不節制房事，又不注意進補，如何補腎是很多腎虛的男人最想知道的問題 。下面推薦男人補腎八種秘方 。
鴿蛋枸杞補腎湯：
鴿蛋2個，煮熟去殼，加龍眼、枸杞子各75克，五味子10克，放碗內，加水蒸熟，加糖服食 。
鎖陽粳米甜粥：
將鎖陽洗凈放入砂鍋，加水煎取濃汁，去渣 。粳米淘凈入鍋，加適量水，用小火慢煮，待粥將成時，加入鎖陽濃汁、白糖調味即成 。
【男人補腎秘方大揭秘 男人補腎八種秘方】鎖陽羊肉湯：
先將羊肉串燙過，香菇切絲，再將鎖陽、生姜、香菇、羊肉一起放入鍋中，水需淹過材料，大火煮開10分鐘，轉小火燉一小時，起鍋前，加鹽和米酒即可服用 。該湯適用于各種陽虛證 。
白鴿枸杞補腎湯：
白鴿1只，去毛及內臟，枸杞子24克，黃精50克，共燉或蒸熟食，每周2次 。
泥鰍蝦肉湯：
活泥鰍放清水中，待排盡腸肉分泌物后洗凈 。將油鍋燒熱，放幾片姜，將泥鰍煎至金黃，加水約3碗，放蝦肉50克，共煮湯食，每周吃兩次最好 。
山藥栗子粥：
山藥去皮 。紅棗洗凈，大米、糯米、枸杞，山藥切成均勻大小的塊，鍋里放水，把大米和糯米淘洗干凈后放入鍋中，放入山藥，紅棗洗凈，用水浸泡10分鐘再放入鍋中，燉粥即可 。
核桃黑豆汁：
山核桃仁50g黑豆100g糖20g，把核桃仁放入豆漿機中，黑豆也放入，最后放入適量清水，過濾出漿汁，加入適量白糖攪拌均勻即可飲用 。
推薦閱讀
- 備孕期間男人飲食不能吃什么 備孕期間男人應少吃的食物
- 給男人衛生保健的十個忠告
- 想尿又尿不出來怎么回事男 男人憋不住尿是怎么回事
- 寶寶便秘吃點啥好 寶寶便秘 這樣吃好得快
- 白領健康養生 白領養生小秘訣
- 男人貧血要吃什么補血 男人貧血吃什么 男人吃什么補血
- 李小璐出軌PGone真相揭秘 李小璐出軌pgone
- 百歲老人談長壽秘訣 想長壽 百歲老人講解長壽秘訣
- 不要肝悲
- 孫驍驍與李響分手原因大揭秘 孫驍驍李響