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據(jù)官方最新抽樣調(diào)查統(tǒng)計(jì)，中國(guó)青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位，小學(xué)生近視為 28%，初中生近視為 60%，高中生近視為 85%，大學(xué)生近視竟高達(dá) 90%！下面和一起來(lái)了解一下吧。

每一位媽媽都愿意花錢(qián)給孩子買(mǎi)漂亮的衣服鞋子，各種玩具，隨隨便便幾大百眼睛都不會(huì)眨一下。但是往往忽視了一些短期內(nèi)對(duì)孩子的健康和學(xué)習(xí)不會(huì)造成影響，但是長(zhǎng)期來(lái)說(shuō)卻會(huì)有很大影響的東西，比如孩子的學(xué)習(xí)桌，孩子學(xué)習(xí)用的臺(tái)燈，等等。
【為孩子挑選一款靠譜的護(hù)眼燈】每一個(gè)家庭，可以給孩子少買(mǎi)兩件衣服，給孩子少買(mǎi)2個(gè)玩具，但是一定不能為了省錢(qián)，給孩子隨便買(mǎi)一個(gè)臺(tái)燈湊合。因?yàn)檫@盞臺(tái)燈將伴隨孩子12年的學(xué)習(xí)乃至更久。
不過(guò)，市面上的護(hù)眼燈品牌、型號(hào)太多了，價(jià)格差別也特別大，從一兩百到一兩千都有，實(shí)在讓人一頭霧水，無(wú)從選擇。而最困擾我的問(wèn)題是——“護(hù)眼燈”到底如何護(hù)眼？什么樣的護(hù)眼燈才算得上靠譜？
去年底，國(guó)家質(zhì)量監(jiān)督總局對(duì)市場(chǎng)上的“護(hù)眼”臺(tái)燈進(jìn)行了安全風(fēng)險(xiǎn)監(jiān)測(cè)，結(jié)果表明， 30批次樣品不符合本次監(jiān)測(cè)的要求，占總批次數(shù)的93.8% 。
可見(jiàn)市面上大部分所謂的“護(hù)眼燈”基本不靠譜。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，只有好的閱讀燈和不好的閱讀燈。

選擇護(hù)眼燈的四大主要要素
1、頻閃
你知道嗎？你給孩子購(gòu)買(mǎi)的LED燈，或許存在嚴(yán)重的頻閃！這種頻閃肉眼察覺(jué)不到，但如果長(zhǎng)期使用，就會(huì)造成視覺(jué)疲勞，甚至頭痛！
根據(jù)中國(guó)質(zhì)量認(rèn)證中心對(duì)讀寫(xiě)臺(tái)燈的“頻閃”要求， “波動(dòng)深度”是衡量臺(tái)燈頻閃的標(biāo)準(zhǔn)值。
生廠商要達(dá)到國(guó)標(biāo)要求，有兩個(gè)辦法，一是通過(guò)提高閃爍頻率，讓眼睛“感受”不到頻閃；二是將交流電轉(zhuǎn)為直流電，因?yàn)轭l閃產(chǎn)生的原因是因?yàn)殡娏鞯牟▌?dòng)，直流電就沒(méi)有波動(dòng)了。
所以我們買(mǎi)燈的時(shí)候，如果這盞燈是有交流轉(zhuǎn)直流的裝置，那就肯定是沒(méi)有頻閃。
在今年的315晚會(huì)上，教了我們一個(gè)辨別頻閃更為直接的辦法——用手機(jī)的相機(jī)對(duì)準(zhǔn)光源，如果觀察到光源有一道道條紋或者明暗變化的就是有頻閃，反之則沒(méi)有。這個(gè)方法不算很準(zhǔn)，至少可以淘汰一大批劣貨。

2、色溫
最好是直接打開(kāi)護(hù)眼燈，從燈光顏色上直接進(jìn)行判斷。
一般來(lái)說(shuō)3000-4000k的暖黃更適合閱讀。這個(gè)數(shù)值一般臺(tái)燈上面都有標(biāo)識(shí)，但也要小心廠家亂標(biāo) 。
3、顯色
光源顯示物體顏色的能力，范圍1-100，越大越好。
國(guó)標(biāo)《讀寫(xiě)作業(yè)臺(tái)燈性能要求》中明確規(guī)定，光源顯色性不得低于82 。我們?cè)谶x擇的時(shí)候盡量選擇高的，比如90以上的。通常能把顯色做到90以上的，其他性能也不會(huì)差。當(dāng)然，價(jià)格也會(huì)水漲船高。
4、藍(lán)光
藍(lán)光屬于高能短波光，很容易穿透孩子的晶狀體直達(dá)視網(wǎng)膜，對(duì)視網(wǎng)膜造成光學(xué)傷害。
但并非有藍(lán)光就一定危害身體健康，照這個(gè)邏輯下去，人就不能曬到太陽(yáng)了，因?yàn)樘?yáng)中也有藍(lán)光。廠家可以說(shuō)他的燈無(wú)藍(lán)光危害，但是不能說(shuō)無(wú)藍(lán)光，說(shuō)無(wú)藍(lán)光，就是騙人的。所以關(guān)鍵是要控制藍(lán)光的量，讓藍(lán)光的量控制在無(wú)藍(lán)光傷害的范圍內(nèi) 。