女性一般是屬陰性的 ， 所以 ， 相對的一些臟腑功能就弱一些 ， 體質(zhì)就虛寒一些 。那體質(zhì)虛寒的女人怎么辦 。
【體質(zhì)虛寒的女人應(yīng)該怎么辦 體質(zhì)虛寒的女人怎么辦】
體寒包括兩部分 ， 由內(nèi)及外 ， 還有從外到里 ， 首先天冷要注意保暖 ， 不要只想著怎么美 。
姜有驅(qū)寒的作用 ， 多喝姜糖水可以很有效的驅(qū)寒 ， 而且還可以預(yù)防感冒 。
多吃熱性水果 ， 如山楂 ， 石榴 ， 荔枝 ， 木瓜 ， 龍眼等 ， 少吃香蕉 ， 山竹 ， 柚子等涼性水果 。
冷飲也要少吃 ， 水盡量喝熱的 。
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