【粗糧都有什么】很多人都在問粗糧都有什么 ， 今天就給大家講解一下粗糧都有什么 。
粗糧有玉米、紫米、燕麥、蕎麥、黃豆等 。
1、玉米：玉米是禾本科的一年生草本植物 。又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等 。原產(chǎn)于中美洲和南美洲 ， 它是世界重要的糧食作物 ， 廣泛分布于美國、中國、巴西和其他國家 。
2、紫米：紫米是水稻的一個品種 ， 屬于糯米類 ， 僅湖南、四川、貴州、云南、陜西、湖北恩施等有少量栽培 ， 是較珍貴的水稻品種 ， 分紫粳、紫糯兩種 。
3、燕麥：燕麥?zhǔn)呛瘫究浦参?nbsp;， 外形直立 ， 光滑無毛 ， 是一種世界性的栽培作物 ， 主要在中國、美國、加拿大等地區(qū)種植 ， 耐干燥、寒冷的環(huán)境 。
4、蕎麥：蕎麥?zhǔn)且环N蓼科草本植物 ， 外形直立 ， 個頭比燕麥矮小 ， 葉子呈三角形 ， 主要種植在我國南北地區(qū) ， 不耐高溫、干旱、寒冷的氣候 。
5、黃豆：大豆是一年生草本 ， 高30-90厘米 。莖粗壯 ， 直立 ， 或上部近纏繞狀 ， 上部多少具棱 ， 密被褐色長硬毛 。它的營養(yǎng)價值很高 ， 被稱為“豆中之王”“田中之肉”“綠色的牛乳”等 。
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