太胖怎么辦？胖的太快該怎么辦？我年前才115斤，可是到深圳來了之后突然開始長胖，目前為止137了，而且還有肥胖紋，太胖該怎么辦？
太胖應(yīng)該適合每天飯后慢步走20分鐘，適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng),注意飲食,飲食合理、規(guī)律,多吃低脂熱量的食物 。
【胖的太快該怎么辦？有肥胖紋太胖該怎么辦？】太胖的話建議最好食療減肥，多運(yùn)動(dòng)，多吃水果和蔬菜少吃主食，適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，要堅(jiān)持
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