對(duì)于不能吃辣的人來說，在外賣點(diǎn)餐時(shí)會(huì)有一定的困擾，因?yàn)楹芏嗖似范紩?huì)加入辣椒或辣椒醬，那么不能吃辣的人應(yīng)該如何點(diǎn)外賣呢？答案其實(shí)很簡(jiǎn)單——在點(diǎn)餐時(shí)特別注明不要加辣 。
1. 不要加辣
【給不能吃辣的人準(zhǔn)備什么比較好不能吃辣的人怎么點(diǎn)外賣】在點(diǎn)外賣時(shí)，最重要的就是要特別注明不要加辣 。可以在訂單備注中寫上“不要加辣”或者直接與商家客服溝通提出自己的需求 。這樣可以避免食物過于辣口，讓不能吃辣的人也能安心享用美食 。
2. 選擇清淡口味
除了直接告知商家不要加辣外 ， 還可以選擇一些清淡口味的菜品 。比如蒸、煮、燉等做法，這些菜品相對(duì)來說口感清淡，不容易過于刺激口腔 ， 適合不能吃辣的人食用 。
3. 查看菜品描述
在點(diǎn)外賣時(shí)，可以仔細(xì)查看菜品描述 ， 看看是否有辣椒或辣椒醬等辛辣調(diào)料 。如果有 ， 可以選擇其他菜品或者特別注明不要加辣 。同時(shí)，也可以選擇一些清淡口味的菜品 ， 比如鮮蔬水果沙拉、烤雞胸肉等 。
4. 自己動(dòng)手做
如果實(shí)在找不到合適的外賣菜品，也可以考慮自己動(dòng)手做 。這樣既能保證食物口感和健康程度，還能根據(jù)自己的口味調(diào)整食材和調(diào)料的搭配，讓自己的飲食更加健康和美味 。
不能吃辣的人點(diǎn)外賣時(shí)，最重要的就是特別注明不要加辣，并選擇清淡口味的菜品或者查看菜品描述 。同時(shí)，也可以考慮自己動(dòng)手做 ， 讓自己的飲食更加健康和美味 。
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