備孕期間，孕婦們應(yīng)當(dāng)注意調(diào)理飲食起居，規(guī)律的睡眠是很重要的 。孕婦平時(shí)要多吃富含維生素的水果蔬菜，飲食要均衡營養(yǎng)，以免對(duì)備孕計(jì)劃造成影響 。平時(shí)還要注意溫度變化，預(yù)防感冒，增加體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力 。那么，女性孕前要做的檢查項(xiàng)目有哪些?
準(zhǔn)備懷孕要檢查什么?
1、尿常規(guī) 。這項(xiàng)檢查能查出準(zhǔn)媽媽的腎臟是否有問題，對(duì)女性來說，10個(gè)月的孕期是一個(gè)巨大的考驗(yàn)，如果因?yàn)槟I臟系統(tǒng)出了問題，會(huì)導(dǎo)致身體新陳代謝增加，讓腎臟的負(fù)擔(dān)加重 。
2、生殖系統(tǒng) 。
3、優(yōu)生四項(xiàng) 。包括檢查巨細(xì)胞病毒、弓形蟲、風(fēng)疹、單純皰疹等檢查項(xiàng)目 。
4、肝功能檢查 。如果母親有肝炎，對(duì)寶寶的影響其實(shí)是很大的，一方面可能會(huì)造成胎兒早產(chǎn)，另一方面就算寶寶能平安出世，但病毒還是會(huì)傳染給孩子，所以一定要做好此項(xiàng)檢查 。
5、口腔檢查 。懷孕期間如果牙痛，醫(yī)生在用藥時(shí)還需要考慮到藥物對(duì)胎兒的影響，因此治療很棘手，最終受苦的只會(huì)是孕媽媽和寶寶 。
孕期吃水果容易有哪些誤區(qū)?
1、認(rèn)為水果含有大量維生素和膳食纖維，多吃水果總沒錯(cuò) 。但凡事都有個(gè)度，雖然吃水果對(duì)孕婦有很多好處，但過度的吃水果，也不利孕婦的健康 。要知道水果有大量的水分和糖分，吃太多，容易造成水腫和妊娠糖尿病，因此吃水果也應(yīng)該控制數(shù)量 。
2、用水果代替蔬菜 。水果和蔬菜兩者在日常飲食中都有重要的作用，缺一不可 。水果比蔬菜有著更多的維生素，但膳食纖維比蔬菜少，同時(shí)缺乏蔬菜中含有的礦物質(zhì) 。單單偏愛水果或蔬菜都是不可取的 。
3、更喜歡喝果汁，認(rèn)為果汁的營養(yǎng)更高效 。實(shí)際上水果含有的大量維生素和膳食纖維都存在于果肉上，榨成果汁的過程中大部分營養(yǎng)發(fā)生了流失，同時(shí)果汁是濃縮的水果，含有大量的糖分，很容易糖分?jǐn)z入過度 。
如果出現(xiàn)呼吸道疾病或是其他疾病時(shí)，備孕就要推遲3個(gè)月以后了 。在計(jì)劃懷孕期間，要做相關(guān)的孕期檢查，血常規(guī)，乙肝肝炎檢查，染色體的檢查等，婦科檢查，主要是檢查白帶檢測，篩查滴蟲，霉菌，陰道炎等婦科疾病 。為了要一個(gè)健康活潑的寶寶，所以夫妻雙方，都要盡最大的責(zé)任和努力，來完成這項(xiàng)艱巨的任務(wù) 。
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