【為什么運動員的肌肉比普通人的力量大？】肌肉收縮時 ， 由于肌纖維由長變短、由細變粗地發生變化 ， 就會發出力量 ， 物理學上稱為做功 。 當然 ， 一根肌纖維收縮做功的力量是微乎其微的 ， 可是 ， 無數肌纖維聯合收縮的力量就大了 。 另外 ， 肌肉收縮力量還決定于肌纖維長度 ， 肌纖維愈長 ， 收縮幅度愈大 ， 力量也愈強 。 運動員的肌肉經常受到鍛煉 ， 這樣 ， 肌肉新陳代謝過程加強 ， 肌肉內蛋白質含量會增加 ， 導致肌纖維增粗增長 ， 肌肉間的結締組織增厚 。 而且肌肉里的毛細血管數量也會增多 ， 結果使整個肌肉的體積增大 ， 重量增加 。 除此以外 ， 經常接受鍛煉的肌肉中 ， 收縮性蛋白質增多 。 能量物質的貯備增加 ， 使肌肉收縮時會變得更靈活、更快速、更有力和更耐久 。
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