4、山竹
【為什么要抗氧化 抗氧化是什么意思】擁有“水果之后”美譽(yù)的山竹不僅美味 ， 其中含有的氧雜蒽酮更是擁有強(qiáng)大的抗氧化能力 ， 對(duì)心肌梗塞或是腦梗塞的形成有顯著的抑制作用;能夠有效抑制自由基導(dǎo)致的低密度脂蛋白(LDL)氧化 ， 減少心臟疾病的危害如動(dòng)脈粥樣硬化等 。
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