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進入冬天 ， 皮膚會不同程度出現(xiàn)干燥、瘙癢、脫皮等癥狀 ， 專家提醒 ， 這是由于冬季皮脂腺和汗腺的分泌功能進一步下降 ， 促使皮膚內(nèi)分布的神經(jīng)末梢感受器蛻變老化 ， 并向大腦皮層感覺中樞發(fā)出異樣的刺激信號 ， 應當正確應對 。
脫皮脫屑：不一定是缺水
皮膚脫皮、脫屑不僅是老年人 ， 現(xiàn)在也盯上常在空調(diào)環(huán)境中工作的年輕人 。專家提醒 ， 脫皮、脫屑不一定是缺水 ， 需要做個自測 。如果沿著發(fā)際開始脫皮 ， 那么可能是皮炎;如果鼻翼兩側(cè)脫皮 ， 可能就是溫疹;如果皮膚一直持續(xù)這種干燥 ， 而且多方水位脫皮的 ， 建議及時去醫(yī)院看皮膚科 。此外 ， 冬季人們喜歡洗熱水澡 ， 但是注意溫度不宜太高 ， 時間一般不超過15分鐘 。男性在刮胡子時 ， 最好不要用刮胡膏 ， 可用洗發(fā)香波替代 。
適量飲茶：有助防治瘙癢
皮膚瘙癢呈陣發(fā)性發(fā)作 ， 有晝輕夜重的特點 ， 多為干性膚質(zhì)的人和中老年人 。專家提醒 ， 患者皮膚瘙癢時 ， 切忌抓撓或用熱水燙 ， 可搽一些潤膚乳液 ， 服用一些抗過敏藥物或養(yǎng)血潤燥、祛風止癢的中藥 ， 注意“忌嘴” ， 對于魚、蝦、酒、辣椒等食物盡量不要食用 ， 以免加重病情 ， 少接觸含有化學成分的物品 ， 如洗衣粉等 。此外 ， 每天適量飲茶有助于防治皮膚瘙癢 ， 茶葉里含有豐富的微量元素錳 ， 對人體皮膚有著顯著的保護作用 。
皮炎發(fā)作：或缺維生素B
顏面發(fā)生的一種輕度紅斑鱗屑性皮炎 ， 多發(fā)于20-40歲的女性 。與使用不當?shù)幕瘖y品 ， 接觸塵埃、花粉等致過敏有關(guān) ， 再經(jīng)過日光照射 ， 局部酸堿比值發(fā)生改變 ， 皮膚表面溫度升高 ， 導致皮膚屏障作用破壞 。專家提醒 ， 對于此類皮炎的防治 ， 外出前不要用化妝品及堿性強的肥皂洗面 ， 平時不吃辛辣、姜、蒜之類刺激性食物 。身體或缺乏維生素B族 ， 需多喝水 ， 多吃蔬菜、水果 ， 注意面部保濕 。嚴重者要及時到醫(yī)院做檢查診療 。
過度疲勞：誘發(fā)帶狀皰疹
【冬季皮膚疾病 冬季保健養(yǎng)生 謹防被四種皮膚病纏上】帶狀皰疹是由一種水痘帶狀皰疹病毒引起的 ， 在兒童時期發(fā)作就是水痘 ， 平時潛伏在人體神經(jīng)節(jié)上 ， 成年人絕大部分是這種病毒的攜帶者 。專家提醒 ， 日常多鍛煉身體 ， 提高身體機能 ， 注意防寒保暖 ， 感冒發(fā)燒使抵抗力減弱易誘發(fā)該病毒 。還需要注意的是 ， 要避免過度勞累 ， 杜絕熬夜和高負荷勞作 ， 不給“喚醒”病毒的機會 。其他常見的病毒感染性疾病還有單純性皰疹、小兒風疹、嬰幼兒急疹等 。
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