盛夏時節(jié)飲用熱茶 ， 能促進(jìn)汗腺的分泌 ， 體內(nèi)的大量水分可以通過皮膚上的毛孔滲出蒸發(fā)掉 。 喝熱茶比 喝冷茶更能加速胃壁收縮 ， 使清熱解毒的有效成分較快地發(fā)生作用 。
秋冬季節(jié)飲溫?zé)岬牟?， 能溫胃養(yǎng)胃
冬季飲熱茶可加快體內(nèi)血液循環(huán) ， 達(dá)到熱身祛寒的作用 ， 增強(qiáng)身體抵御寒冷的能力 。
這些人忌飲濃茶
孕婦忌飲濃茶
孕婦在整個妊娠期間 ， 可以適量飲淡茶 ， 但不適合飲濃茶 ， 尤其是不宜喝濃茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等 ， 對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素 ， 為使胎兒的智力得到正常發(fā)展 ， 避免咖啡堿對胎兒的過分刺激 ， 孕婦應(yīng)少飲或不飲茶 。
婦女哺乳期不宜飲濃茶
哺乳期飲濃茶 ， 過多的咖啡堿會進(jìn)入乳汁 ， 小孩吸乳后會間接的產(chǎn)生興奮 ， 易引起少眠和多啼哭 。
兒童不宜喝濃茶
茶葉濃度大時 ， 茶多酚的含量太多 ， 易與食物中的鐵發(fā)生作用 ， 不利于鐵的吸收 ， 易引起兒童的缺鐵性貧血 。 兒童可以適量喝一些淡茶(為成人喝的茶濃度的三分之一) 。 對于學(xué)齡前兒童可以喝一些粗茶 ， 因粗茶中茶多酚含量較低 。
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