2.將豬肉用清水洗凈， 剁蓉， 加鹽、醬油、胡椒粉、姜末、適量的水、蔥花、人參粉、香油， 拌勻成餡 。
3.面粉用菠菜汁和勻揉勻， 如菠菜汁不夠用， 可加點(diǎn)清水， 揉至面團(tuán)表面光滑為止， 然后按常規(guī)包餡做成餃子 。
4.待鍋內(nèi)水燒開后， 將餃子下鍋煮熟即成 。
功效：代主食吃 。 補(bǔ)氣養(yǎng)神， 適用于氣虛神衰、四肢無力、心悸、怔忡等癥 。
3.黃芪紅棗茶
食材：黃芪20克、紅棗5枚， 加入400毫升清水煎煮30分鐘即可 。 之后可續(xù)水多次煎煮， 飲用一天 。
功效：此茶可消除疲勞、提神、止汗， 對于氣虛體質(zhì)者經(jīng)常出現(xiàn)的疲倦、盜汗等情況有一定的輔助治療作用大棗茶 。 大棗(干)10~15克， 用200毫升水燜泡5分鐘即可飲用 。 此茶具有益氣生津、補(bǔ)脾和胃的作用 。
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