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增進夫妻感情 怎么增進夫妻感情

結婚多年,你與你的另一半還有交流和溝通嗎?你們是無話不說,有話題聊?還是無話可說,全看心情?
當愛情過了蜜月期,激情褪去,瑣碎的現(xiàn)實生活撲面而來,人到中年后,夫妻感情很容易出問題 。而最讓中年夫妻心酸的,不是夫妻之間無性無愛,不是出軌離婚,而是:開始時我們無話不說,到后來我們無話可說 。
劉震云說:“一個人的孤獨不是孤獨,一個人找另一個人,一句話找另一句話,才是真正的孤獨 ?!?br />

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夫妻之間一旦無話可聊,關系就完了 。這幾天我接到很多用戶的私信,說最近長時間宅在家里,跟另一半幾乎沒什么話說,也不知道聊什么,以前上班忙,休閑時能跟朋友見面消磨時間,所以夫妻間沒話說,也沒覺得有什么大問題,可是這幾天兩人24小時都呆在一起,各自刷著手機,沒話可說,即便坐在一起看一下電視,也是無話可聊,這種感覺特別壓抑,讓人很不舒服,很多人說,這樣的婚姻不是平淡如水,而是相看兩生厭,是不是說明婚姻走到盡頭了 。
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的確,很多人都說,夫妻之間一旦無話可說,說明這段關系就完了 。
我們換一個角度理解,如果你和一個陌生人呆在一個房間里,你們一句話不說,大概會是什么原因呢,無外乎兩種,第一種是不想說,這個陌生人你根本不喜歡,你也不需要跟他聊些什么,第二種是想說不知說什么好,因為你覺得你們沒有共同語言,沒有共同話題,你也不知道你們可以聊出什么有意思的事兒 。
所以,你只能尷尬的跟一個陌生人呆在一個房間,所以你跟這個陌生人不會有任何關系 。夫妻之間也是如此,不想說,不知道說什么好,當然還有第三種原因,就是一說就吵架 。所以這三點造成了夫妻倆寧愿長時間呆在一起,也不愿說話的原因,所以這就是剛才我說的,沒有話說,真的說明這段關系出了大問題,或者關系已經(jīng)完了 。
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可我一直說,危機也是契機,如果夫妻倆能好好利用這段“被迫關在一起”的時光,在這個特殊時期,反而可以促進夫妻關系 。這段時間,夫妻可以做什么來促進關系回暖并變好呢,我給三點建議:
聊過去美好時光---比如你們可以聊聊戀愛時那些糗事,那些彼此之間發(fā)生過的趣事,還有就是你們那時的一些小秘密,你要知道,當我們在聊過去那些美好時光時,大腦會回憶美好的過去會有多巴胺分泌
聊聊最近的新聞---某某明星的八卦,電視電影中的一些好玩的片段,你的感悟,他的看法,這些不痛不癢的閑聊,有助于放松緊張的狀態(tài) 。
聊聊未來,設定目標---疫情結束后,你們想去哪里旅游,你們未來對這個家有什么好的打算,最近在家里呆著有沒有覺得想要重新?lián)Q一些新家具,想買什么樣的等等,你要知道,當一個人有好的期待時,他就會變得開心,也會變得更積極 。
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所以,想要讓夫妻關系變得更好,就需要夫妻雙方重新找回對生活的積極情緒,培養(yǎng)共同興趣愛好,這樣才能讓生活變得有滋味 。
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